| ||||||
| ||||||
|
вход
ЯРыба@ судьбы
27.05.16
|
||||||
| ||||||
| После этого выполните следующие несложные упражнения: Представьте горизонтальную линию перед собой и пробегайте ее взглядом, двигая только глазными яблоками влево и вправо, не поворачивая головы. Повторить 20-30 раз. Представьте вертикальную линию и так же, как в предыдущем случае, не изменяя положения головы, измерьте ее взглядом, опуская и поднимая глаза. Повторить 20-30 раз. Теперь переведите взгляд вправо и смотрите то на пол, то на потолок. Повторить 20-30 раз и совершить те же движения, переведя взгляд влево. Переводить взгляд из верхнего левого угла вправо, вниз, то есть совершать глазами диагональные движения. После 20 повторений смените траекторию – смотрите сначала вправо верх, а затем влево вниз. Количество повторов: 20-30. Вращать глазами по кругу по часовой стрелке и против нее 20 раз. - | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 |
| комментарии: +3, просмотры: +12 |
начало
-
Я сижу очень много за компьютером, из за этого у меня ужасно устают и краснеют глаза. Думаю у очень многих людей схожая ситуация. На счет гимнастики для глаз знаю что надо делать, но к сожалению на это вообще нет времени, работы навалом. Поэтому что бы снять усталость и красноту глаз пользуюсь каплями монтевизин, они конечно меня очень выручают. После первого же применения перестаешь чувствовать дискомфорт. Всегда стараюсь держать их у себя в сумочке.
-
ещё нужно закрыть глаза ладонями и посидеть так минут 15 - 20.
вход
сегодня наконец занимаюсь разборками в хате, закончить конечно не успею,»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|