| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
25.05.16
|
||||||
| ||||||
| Часто можно услышать – мне некогда заниматься физкультурой или просто и прямо – у меня нет никакого желания. И хотя второе высказывание более честное – результат один и тот же. Между тем, для того, чтобы поддерживать себя в отличной физической форме, не надо много времени и места. Нужно только одно: желание следить за собой. Сколь время потребуется, чтобы сделать 25-30 наклонов? Около 1 минуты. Одну минуту в день могут найти все! Однако по неизвестной мне причине большинство людей предпочитают не делать никаких упражнений вообще, чем сделать одно упражнение. Им кажется, что заниматься спортом надо серьёзно – для этого необходимо как минимум час потеть на тренажерах в спортзале или бежать марафонскую дистанцию, а если не падать потом от усталости, то какой в этом смысл? Ну нет у меня сейчас времени (денег, сил, возможностей), займусь спортом, когда они появятся. А результат: через | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +2, просмотры: +11 |
вход
доброе утречко»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|