| ||||||
| ||||||
|
вход
ЛиSёn@
30.01.16
|
||||||
| ||||||
| Создатели всемирно известной 90-дневной диеты раздельного питания предлагают диету, позволяющую сбросить до 25 килограммов за три месяца, тем самым существенно улучшив обмен веществ. Основополаг раздельной 90-дневной диеты С каждого пятого дня диеты весь цикл повторяется снова. Каждый 29-ый день - разгрузочный: можно только пить воду. Этот день следует сразу после витаминного, а затем снова белковый. Диета рассчитана на трёхразовое питание, завтрак должен быть не позднее 12 часов, последний приём пищи – не позднее 20:00. Следует пить достаточное количество жидкости (не менее 2-х литров в день), и есть столько, сколько хочется, не переедая, конечно. Изредка разрешён кофе без сахара, фруктовые и овощные соки приравнены к приёму пищи, алкоголь – строго запрещён. Если произойдёт срыв в диете – не стоит впадать в отчаяние, надо просто начать с пропущенного дня, и результат будет | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -2.4, итог: -5.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +60 |
108.00 см.
| комментарии: +0, просмотры: +12 |
вход
-молоко — это едамолоко — это самодостаточный продукт, а не напиток: в»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|