начало

• мадам елена 27.01.16 13:15

  »
  ответ для: Олюнька

  я выслала тебе приглашение в команду. раз ты на два месяца сюда как минимум)
  _______
  Если человек упрекнул тебя в неблагодарности, выясни, сколько стоит его услуга, рассчитайся, и больше не имей с ним дела.
• олюнька 27.01.16 11:05

  »
  ответ для: мадам Елена

  ( мадам Алена) писал(а): мы как-то с олюнькой вместе худели, я вот точно помню, что до 79 дошла, а 75 по-моему не осилила,жрать опять начала.

  
  Я тогда, еще до рождения Саши в 1
  2008- или 2009 году хорошо похудела. До 70-72. Но не долго такой вес был. Хотя выглядела очень хорошо. При моем нелегком костяку на вид казалось гораздо меньше. Больше такой подвиг не совершала.
• плаффи 27.01.16 10:29

  »
  ответ для: мадам Елена

  ( мадам Алена) писал(а): мы как-то с олюнькой вместе худели, я вот точно помню, что до 79 дошла, а 75 по-моему не осилила,жрать опять начала.

  
  Потому что цифру увидела семерку, организм решил, что и так достаточно ты худая, да красивая и зажрал.
• мадам елена 26.01.16 23:03

  »
  ответ для: Плаффи

  мы как-то с олюнькой вместе худели, я вот точно помню, что до 79 дошла, а 75 по-моему не осилила,жрать опять начала.
  _______
  Если человек упрекнул тебя в неблагодарности, выясни, сколько стоит его услуга, рассчитайся, и больше не имей с ним дела.
• плаффи 26.01.16 22:37

  »
  ответ для: мадам Елена

  да я в шоке с тебя!!!! уже 2 дня на диете!!! Давай сиди как следует, диета шикарная, легкая такая. Если бы дней на 5 раньше меня позвала, тоже бы села, но я как то все обдумала так хорошо и пошла на пп, наготовила горы, прикинула что ем. короче, настроилась, сижу тоже второй день хорошо, сытно мне. боюсь переесть, надо тщательнее все считать. Хочу на каше гречневой вскоре посидеть пару тройку дней и немного овощей в добавок.
• мадам елена 26.01.16 21:43

  »
  ответ для: Олюнька

  Олюнька писал(а): Ничего, привыкнешь!

  да уже нормально.
  сегодня днем был соблазн на пирожки с картошкой, но сдержалась.
  чай с молоком попила стаканчик и все.
  _______
  Если человек упрекнул тебя в неблагодарности, выясни, сколько стоит его услуга, рассчитайся, и больше не имей с ним дела.
• мадам елена 26.01.16 21:42

  »
  ответ для: Плаффи

  Плаффи писал(а): Ты никак все же на протасовку присела? Давно ль? Не голодновасто?

  сегодня второй день к концу подходит, да я спокойно ем то, что можно по этой диете, мне только булок -конфеток-джема и тортиков не хватает, а без мяса-рыбы- я вообще спокойно всегда обхожусь, не любитель. Ну вот вчера было желание борща налить, и гороховое пюре поесть, но воздержалась, а вот немного сыра плавленного колбасного съела, хоть он и не по диете, творог больше не лез, калорий мало набрала вчера, поэтому решила, что можно. два колечка отрезала и с кофе. Вечером. а иначе б нажралась.
  а сегодня я с утра яйцо вареное и сельдерей, днем в обед 5 веточек сельдерея, на работе в 18.30 130 гр мягкого 5% го творожка данон, домой приехала только в 22,налила чай и съела большую пачку зерненого творога в сливках - на 315 ккал. а то днем вообще некогда было поесть, я сегодня и не доела, и не допила. Ванну приняла и лежу, размышляю, сделать мне салат с пекинкой, огурцом и красным болгарским перцем, или лежать дальше , и вообще спать лечь.
  творог аппетит отбивает настолько, что легко переносишь большие паузы между приемами пищи.это ни к чему, конечно, надо наоборот обменку раскачать, и почаще жевать.
  вообще я на твороге с огурцом ( иногда кефир с огурцом и зеленью) очень хорошо худела- это когда у меня завтрак и ужин из этих продуктов в любой пропорции состояли, а обед был любым
  _______
  Если человек упрекнул тебя в неблагодарности, выясни, сколько стоит его услуга, рассчитайся, и больше не имей с ним дела.
• мадам елена 26.01.16 21:27

  »
  ответ для: Олюнька

  Олюнька писал(а): Лена, меня кто-то в какую-то каманду записал. Это не ты? Не ваша команда?

  нет, наша - с логотипом бабочки, видишь у меня, у люды- Плаффи, у Оли одинаковые бабочки. щас посмотрю, есть ли место, или можно выгнать кого-нибудь, кто не заходит на сайт, и пришлю тебе приглашение в команду
  _______
  Если человек упрекнул тебя в неблагодарности, выясни, сколько стоит его услуга, рассчитайся, и больше не имей с ним дела.
• олюнька 26.01.16 19:51

  »
  Лена, меня кто-то в какую-то каманду записал. Это не ты? Не ваша команда?
• плаффи 26.01.16 13:02

  »
  Ты никак все же на протасовку присела? Давно ль? Не голодновасто?
• олюнька 26.01.16 06:56

  »
  Ничего, привыкнешь!
• мадам елена 26.01.16 00:06

  »
  ответ для: Олюнька

  Олюнька писал(а): Не за пять недель, а за десять. Пять диета и пять - выход из нее, чтобы не набрать сразу же назад все килошки с брошенные

  ужас как я могла на это подписаться
  _______
  Если человек упрекнул тебя в неблагодарности, выясни, сколько стоит его услуга, рассчитайся, и больше не имей с ним дела.

начало