| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
21.01.16
|
||||||
| ||||||
| Как понять, от чего нас защищает лишний вес? Чтобы окончательно расстаться с лишним весом, полезно понять, в чем его тайные выгоды. Для этого ответьте себе на несколько вопросов – ответы лучше записывать и отвечать на каждый вопрос отдельно, по порядку, не забегая вперед. Сделайте такое упражнение – представьте, что вы достигли того веса, о котором мечтаете. Вообразите это как можно явственнее: вот вы проснулись в своей постели завтра утром, встаете на весы – да, это случилось! Проблема лишнего веса ушла раз и навсегда. У вас нет страха, что вы снова наберете вес, вы полностью уверены, что новая физическая форма будет теперь с вами всегда. Что изменится в вашей жизни? 1. Что вы делаете в этот день? Каков его распорядок? Чем отличается от вашего обычного дня? 2. Как проходит ваше утро? Чем оно отличается от обычного утра? Что вы делаете по-другому? Что нового | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +0, просмотры: +4 |
вход
снова немного обленились и решили отварить хинкали, не очень вкусные,»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|