| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
21.01.16
|
||||||
| ||||||
| Как понять, от чего нас защищает лишний вес? Чтобы окончательно расстаться с лишним весом, полезно понять, в чем его тайные выгоды. Для этого ответьте себе на несколько вопросов – ответы лучше записывать и отвечать на каждый вопрос отдельно, по порядку, не забегая вперед. Сделайте такое упражнение – представьте, что вы достигли того веса, о котором мечтаете. Вообразите это как можно явственнее: вот вы проснулись в своей постели завтра утром, встаете на весы – да, это случилось! Проблема лишнего веса ушла раз и навсегда. У вас нет страха, что вы снова наберете вес, вы полностью уверены, что новая физическая форма будет теперь с вами всегда. Что изменится в вашей жизни? 1. Что вы делаете в этот день? Каков его распорядок? Чем отличается от вашего обычного дня? 2. Как проходит ваше утро? Чем оно отличается от обычного утра? Что вы делаете по-другому? Что нового | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +0, просмотры: +4 |
вход
снова немного обленились и решили отварить хинкали, не очень вкусные,»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|