| ||||||
| ||||||
|
Tanyel
22.12.15
|
||||||
| ||||||
Салат из куриной печенки с грейпфрутом 4 порции: • листья любого салата • 500 г куриной печенки • 2 ст. л. масла из виноградных косточек • 175 г винограда без косточек • 200 г помидоров черри • 1 грейпфрут • 1 ст. л. винного уксуса • соль, черный перец по вкусу • 25 г кедровых орехов 1 ч 10 мин 220 ккал Приготовление Листья салата разложить на 4 большие плоские тарелки. Черри вымыть, разрезать пополам, грейпфрут очистить, разделить на дольки, очистить от белых пленок, мякоть нарезать. 2. Куриную печенку нарезать маленькими кусочками. На сковороде разогреть масло из виноградных косточек, выложить печенку и обжарить. 3. Добавить виноград. Сбрызнуть уксусом, приправить солью и перцем по вкусу. Все хорошо перемешать и разложить по тарелкам с салатом. 4. Посыпать сверху очищенными кедровыми орехами, украсить половинками черри и кусочками грейпфрута и сразу же подавать | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
комментарии: +0, просмотры: +8 |
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|