| ||||||
| ||||||
|
Tanyel
22.12.15
|
||||||
| ||||||
Салат из куриной печенки с грейпфрутом 4 порции: • листья любого салата • 500 г куриной печенки • 2 ст. л. масла из виноградных косточек • 175 г винограда без косточек • 200 г помидоров черри • 1 грейпфрут • 1 ст. л. винного уксуса • соль, черный перец по вкусу • 25 г кедровых орехов 1 ч 10 мин 220 ккал Приготовление Листья салата разложить на 4 большие плоские тарелки. Черри вымыть, разрезать пополам, грейпфрут очистить, разделить на дольки, очистить от белых пленок, мякоть нарезать. 2. Куриную печенку нарезать маленькими кусочками. На сковороде разогреть масло из виноградных косточек, выложить печенку и обжарить. 3. Добавить виноград. Сбрызнуть уксусом, приправить солью и перцем по вкусу. Все хорошо перемешать и разложить по тарелкам с салатом. 4. Посыпать сверху очищенными кедровыми орехами, украсить половинками черри и кусочками грейпфрута и сразу же подавать | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
комментарии: +0, просмотры: +7 |
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|