| ||||||
| ||||||
|
Tanyel
15.12.15
|
||||||
| ||||||
Салат Праздничный 5 порций: • 1 кочан пекинской капусты • 250 г консервированно красной фасоли • 300 г зеленого винограда без косточек • 300 г любого сыра • 1 красная луковица • 2 ст. л. красного винного уксуса • 1 ч. л. горчицы • 4 ст. л. растительного масла • соль, черный перец по вкусу 1 ч 20 мин 310 ккал Приготовление 1. Пекинскую капусту почистить, вымыть и нарезать поперек тонкими полосками. Виноград вымыть, оторвать ягоды от веточек и разрезать каждую пополам. 2. Лук очистить, разрезать пополам и нарезать тонкими полукольцами. Фасоль откинуть на сито и дать жидкости полностью стечь. 3. Красный винный уксус смешать с горчицей, добавить соль и перец. Интенсивно взбивая, тонкой струйкой влить растительное масло. 4. Сыр нарезать кубиками, смешать с фасолью, пекинской капустой, луком и виноградом. Заправить получившимся соусом. Поставить в холодильник на 20 | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
комментарии: +0, просмотры: +15 |
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|