вход
Lilly Morgan писал(а): Как это..привес на диете? |
| ||||||
| ||||||
|
tereza30
09.09.15
|
||||||
| ||||||
| Утром ужаснулась привесу 90,2. Видимо заслужила - вчера заготовки делала и пробовала -НЕЛЬЗЯ!!! Сразу стало тяжело ходить и даже сидеть. Собрал на яблоках поразгружаться, но второпях опять яблоки дома забыла. Вобщем, не нравлюсь я себе - вся какая то из-за этой простуды разява! На работу прихожу и сразу начинаю “клевать носом“. На тренировку давно не ходила... Беда, вобщем. Про диету даже думать боюсь - тут же привес получу! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
| комментарии: +34, просмотры: +92 |
начало
-
Как это..привес на диете?
-
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Давай -
ответ для: tereza30
ну так давай по-тихому, сначала ужины сделай чисто белковые... может, так, постепенноtereza30 писал(а): Морально я хочу белковую диету. -
ответ для: tereza30
так дюкан - это даже не диета... ведь есть можно сколько хочешь.... чего организму бунтовать?tereza30 писал(а): Это единственное, что мне помогает. Вопрос в самой диете - организм бунтует уже просто от одной мысли о ней!!! Несколько раз пробовала и тут же получала привесы. Боюсь. На перловке еще можно попробовать. Но надоело. -
ответ для: tereza30
мне тоже фрукты вечером однозначно не катит... у меня и вес-то встал, как только стала вечером с мясом овощи трескать... вроде и не калорийно, а вес не снижается, хотя общий калораж за день до 900 ккал... а ты не пробовала белковую какую-нить диету... типа английской, яичной или дюкана? на дюкане вообще можно хоть целый день мясо трескать - голодать не будешь... -
ответ для: tereza30
Олесик, по калоражу может и не смертельно, но кушать вечером 800 гр еды + 300 гр сока, мне кажется, это много... возможно, тут собака порыласьtereza30 писал(а): Так то моя норма 1600 расчетная. Я стараюсь 1200-1400 - это чтобы не прибавлять. Вчера было 1700 кажется, но я еще уху не вписала 100 г., т.е. превышение есть, но не смертельное!
вход
на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|