Author писал(а): Так я понимаю, тебе разгрузки категорически запрещены. Если ты мало спишь, то и приёмов пищи должно быть шесть-семь. |
| ||||||
| ||||||
|
tereza30
19.08.15
|
||||||
| ||||||
Итог разгрузки мне не понравился. Це день была слабая, голодная и злая - не справилась с планом на работе. Правда вечером исправила настроение хорошей силовой тренировкой, поэтому домашние не пострадали. Но утром вес был на том же уровне, что и вчера. Упс... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
комментарии: +15, просмотры: +49 |
начало
-
Так я понимаю, тебе разгрузки категорически запрещены. Если ты мало спишь, то и приёмов пищи должно быть шесть-семь.
-
Сегодня какие-нибудь ограничения в еде есть?
-
ответ для: tereza30
а мне кажется, что если я не позавтракаю, то очень много съем не ужинtereza30 писал(а): Вот приучила себя к завтраку отсюда все пи пошло. Раньше не завтракала и легко обходилась маленьким обедом и небольшим ужином, и вес был 65 не выше! А сейчас мне подавай многоразовое питание!!! Пусть и с небольшим калоражем! -
ответ для: tereza30
как выяснилось вчера - совсем не есть не получается - организм еды требуетtereza30 писал(а): Мне проще совсем не есть, чем есть понемногу - это я уже давно знаю! -
Не нужны тебе такие экстренные голодовки на молокочае. Я бы тоже сорвалась, Выбери другой способ.
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|