начало

• горячая торпеда 05.08.15 09:25
  Зая!бросай жрать!
• zaяса 03.08.15 16:37
  ответ для: cactusya

  спасибо большее)) я незна что со мной раньше спокойно сидела на диетах и худела вот в ян-фев я похудела на 10 кг. а сейчас день сижу все отлично прям настрой супер тут бац вечер и все я сожру что небуть или просто поем.. так себя жалеть начинаю типо сколько можно уже боротьс и тд. да все я смотрю я посмотрела все сезоны взвешаные и счастливые на украинском) сейчас вот смотрела взвешаные люди. и много историй я почитала т и диет и систем перепробовала и альбом моих личных мотивашек у меня есть. и фото тех людей котрм я просто завидую их красате.. да много всего я уже насобирала за 6 лет. но вот иногда что то ломается в нутри вроде лето и овощи и фрукты худей не хочу . а еще в группе состою у нас в городе там люди реально худеют сидт на общих диетах занимаются спортом и в вс взвешиваются.
• zaяса 03.08.15 16:24
  ответ для: Крис3000

  ))) ага а лень же)) хотя вон велотренжжер пылится стаит))
• cactusya 03.08.15 13:28
  абсолютно точно,нужна мотивация и правильный настрой!!!
  много чего можно писать,советовать,но самое главное,чтобы хотела только ты этого!!!понятно,что ты итак хочешь,но,что то тормозит тебя начать..возможно растерянность,страх...это все нормально!!!
  вот ты узнала,что у тебя есть лишние кг с помощью теста..уверена,что и без него ты знала о их наличии,просто ждала еще одного толчка,что бы подстегнуло еще тебя начать...
  так в чем же дело?начинай!!!все у тебя получится,обязательно!!!
  нужно просто ЗАГОРЕТЬСЯ ПОХУДЕНИЕМ!!!!посмотри фильмы,фото,почитай истории постройневших...заряжайся!!!
  Подумай,какие перемены произойдут в твоей жизни,когда ты сбросишь лишние кг?что ты приобретешь?
  и про эти 10 причин все верно,как бы просто это не звучало!просто возьми листочек и напиши еще раз,зачем тебе нужно стройнеть и смотри его каждый день,перечитывай,вдумывайся..все получится!!!
  да,ты все это и сама знаешь,просто ищешь поддержки!!!лови ты умничка,ты справишься,начинай!!!
• крис3000 03.08.15 13:18
  ответ для: Zaяса

  Zaяса писал(а): хочу быть стройной, хочу что бы мужччины обращали внимания, не хочу считать себя толстой, не хочу больше звидовать подругам и всем остальным ко смог и сейас прекрассно выглядит, хочу носить вещи 46-48 что бы вв магазине на меня было все что я пожелаю а не то что залезет, хочу что бы муж больше не называл меня бегимотиком, хочу всетати произнести эту фразу я смогла сможешь и ты, хочу завести любовника потому что муж совсем не рамонтик а тепла и внимания хочется, не хочу стессняться саму себя в радетм виде, хочу что бы ноги больше не болели от лишнего веса и можно носить каблуки.. хочу что бы я просто добилось своей цели аа я упрямая я все равно буду идти вперед даже если буду делать шаги назад. хочу фото до и после в разницу 30кг. хочу гордиться собой и что бы приятно было смотреть на себя и много еще таких пунктов

  
  вот это я понимаю! есть причина поприседать)))
• zaяса 03.08.15 12:46
  ответ для: Крис3000

  хочу быть стройной, хочу что бы мужччины обращали внимания, не хочу считать себя толстой, не хочу больше звидовать подругам и всем остальным ко смог и сейас прекрассно выглядит, хочу носить вещи 46-48 что бы вв магазине на меня было все что я пожелаю а не то что залезет, хочу что бы муж больше не называл меня бегимотиком, хочу всетати произнести эту фразу я смогла сможешь и ты, хочу завести любовника))) потому что муж совсем не рамонтик а тепла и внимания хочется, не хочу стессняться саму себя в радетм виде, хочу что бы ноги больше не болели от лишнего веса и можно носить каблуки.. хочу что бы я просто добилось своей цели аа я упрямая я все равно буду идти вперед даже если буду делать шаги назад. хочу фото до и после в разницу 30кг. хочу гордиться собой и что бы приятно было смотреть на себя и много еще таких пунктов
• крис3000 03.08.15 12:34
  ответ для: Zaяса

  Zaяса писал(а): ты хочешь услышать причину почему я худею ээто я так раньше общала0сь с новичками назови 10 причин почему ты хочешь похудеть

  
  а что поделаешь?!! это азы. нужно знать ряди чего меняешь свою жизнь.
  как ты для себя на этот вопрос отвечаешь?
• zaяса 03.08.15 12:19
  ответ для: Крис3000

  ты хочешь услышать причину почему я худею))) ээто я так раньше общала0сь с новичками назови 10 причин почему ты хочешь похудеть))
• крис3000 03.08.15 12:16
  ответ для: Zaяса

  Zaяса писал(а): надо не могу не как свыкнуться что я така.. я очень много лет все борюсь и борюсь сама с собой

  
  а зачем оно тебе надо?
• zaяса 03.08.15 12:01
  ответ для: Крис3000

  надо)) не могу не как свыкнуться что я така.. я очень много лет все борюсь и борюсь сама с собой)
• крис3000 03.08.15 11:52
  дело не в силе воли, а в мотивации
  тебе оно надо?

начало