| ||||||
| ||||||
|
вход
President
26.03.15
|
||||||
| ||||||
| Капуста легко избавляет от лишнего веса. Те, кто хочет похудеть, могут использовать в своем рационе разные виды капусты: брюссельскую, белокочанную, савойскую, брокколи, цветную, кольраби и др. В капусте (особенно в квашенной) содержится много аскорбиновой кислоты. Кроме витамина С в состав капусты входят витамины K, U, B, А, РР, калий, кальций, фосфор, йод и сера. Капуста богата клетчаткой и органическими кислотами. К любого вида стимулирует перистальтику кишечника, выводит лишнюю влагу, ускоряет сжигание жировой ткани, помогает при заболеваниях сердца и сосудов, при атеросклерозе, сахарном диабете, при гипертонии. Дл проведения разгрузочного дня на капусте вам потребуется 1,5 кг любого вида капусты (это может быть брюссельская, белокочанная, савойская, брокколи, цветная, кольраби), можно купить несколько разных видов. Капуста может быть вареная, тушеная, свежая (в виде салата). Разделить | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 |
| комментарии: +4, просмотры: +28 |
вход
цикламенчик»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|