tereza30 писал(а): Я ужин приготовила и обед на завтра. Сейчас надо с Ксю уроки проверить, в глаза закапывать каждые 5 минут в течение часа капли и спать обеих запинать...И еще один отчет проверить. Хорошо бы самой лечь раньше 12, а то уже несколько дней сплю по 5 асов... Устала. |
| ||||||
| ||||||
|
tereza30
25.11.14
|
||||||
| ||||||
Вес вернулся... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
комментарии: +20, просмотры: +51 |
начало
-
ответ для: tereza30
конечно, постарайся по-раньше -
ответ для: tereza30
отлично! я тебя жду!!! сегодня все по плану у меня... еще пару часиков и буду спать укладываться))))tereza30 писал(а): Ну возможно так и будет. Может быть в субботу с разгрузки начну. Обычно когда поголодаешь накануне диеты, то она лучше идет. -
ответ для: tereza30
блин Олесик, ну так начни в субботу!!! тогда и пятничный привес сразу уберешь!!!tereza30 писал(а): У нас в пятницу большой корпоратив. Надо идти. Поэтому даже наверное не буду муиться и начинать на этой неделе. Со следующей начну! В выходные схожу на рынок - запасусь белком и помидорами. -
ответ для: tereza30
а давай в ближайший поход в магазин - сегодня? или завтра? причем кстати, я не строго ем по питанию (если написано мясо, я могу съесть курицу), а у тебя ведь наверняка дома есть белок (мясо нежирное, рыба, курица, печень, что-то еще...).tereza30 писал(а): Это супер!!! Думаю ты меня вдохновишь на подвиги, как только разберусь с последним завалом!!!
а то мне одной тяжко, так хоть друг друга будем поддерживать -
ответ для: tereza30
а ну тогда понятно... когда сможешь в супермаркет попасть? очень буду рада что ко мне присоединишьсяtereza30 писал(а): Мы с мужем когда едем домой на машине заезжаем в супермаркет. Получается почти каждый день. Просто последнюю неделю без машины... -
ответ для: tereza30
ну это самая проблема... я теперь в сумку буду как моя коллега - носить яблоко/грушу/мандаринку и бутылочку йогурта питьевого... ну после диетки - если где сильно задерживаюсь - часов в 7-8 вечера съела и все, без ужинаtereza30 писал(а): Я вчера домой ришла. Сил нет даже шевелиться. А надо еще уроки проверить и новые темы объяснить, т.к. Ксю несколько дней в школу не ходила. Ужин и обед на следующий день хоть какой то сделать.... А потом еще доделывала то, что не успела на работе.... Хотела не есть, но сил вообще не было. Поэтому опять поздний ужин получился. -
ответ для: tereza30
семья трудяжек))))tereza30 писал(а): А старшую что, в 10 вечера в супермаркет отправлять за несколько кварталов?
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- я худею только ради мужчин!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|