начало

• мелоди 26.10.14 20:10

  »
  ответ для: мадам Елена

  ( мадам Алена) писал(а): Оль, по сумме не буду сейчас придумывать, но точно не накладно, не переживай. Я тебе перед отправкой покажу и согласуем еще раз.

  
  А, успокоила, Алён, спасибо огромное за понимание и заботу)
• мадам елена 26.10.14 20:08

  »
  ответ для: Мелоди

  Оль, по сумме не буду сейчас придумывать, но точно не накладно, не переживай. Я тебе перед отправкой покажу и согласуем еще раз.
• мадам елена 26.10.14 20:06

  »
  ответ для: Мелоди

  Мелоди писал(а): Сегодня у меня голова забита сыном.

  все наладится, не переживай.
  у меня папа вообще меня обижал одно время пипец как.
  сейчас даже не понимаю, как такое могло быть. а он и не помнит, наверное.
• мелоди 26.10.14 20:05

  »
  ответ для: мадам Елена

  Меня честно говоря не напрягает нынешний мой вес и тот факт, что он стоит в плюсе)) Зато не загоняюсь мыслями “вот это бы поела, но нельзя“))
• мелоди 26.10.14 20:03

  »
  ответ для: мадам Елена

  ПО сумме сориентируй, пожалуйста.
• мелоди 26.10.14 20:03

  »
  ответ для: мадам Елена

  Сегодня у меня голова забита сыном, не могу здраво рассуждать надо диетиться или нет. Завтра утром встану и уже определюсь. Тем более, что рыба в холодильнике есть и готовится она быстро.
• мадам елена 26.10.14 19:54

  »
  ответ для: Мелоди

  ты не присоединяйся, ты и так уже худая
  а то я тебя никогда не догоню
  ............................
  ну если хочешь - можно, конечно, именно два дня с нами посидеть - когда будут рыбный и курица.
  у тебя отвесы именно на них и будут. Остальное тебе бестолку, че мучиться зазря
• мадам елена 26.10.14 19:52

  »
  ответ для: Мелоди

  с бельем я-то набрала 85д, а у тебя 80.
  ща поменяю.
• мелоди 26.10.14 19:40

  »
  ответ для: мадам Елена

  Вот думаю, надо мне присоединиться к вашей тёплой компании в диете или воздержаться)
  .
  Что с бельём порешили?))
• мадам елена 26.10.14 16:28

  »
  ответ для: LS75

  LS75 писал(а): Я с тобой на 6 лепестков, мне сегодня после праздника достался огромный сазан из шарабана, как раз на первый день

  очень хорошо.
  а у меня креветки в морозилке лежат, ждут своего часа
• мадам елена 26.10.14 16:27

  »
  ответ для: Мелоди

  Диета шесть лепестков: день 6, фруктовая монодиета
  
  Завершает диету фруктовый день. Он призван обеспечить систему организма необходимыми сложными углеводами полисахаридами, а также позаботится о витаминизации, антиоксидантном эффекте и финальной «чистке».
  
  Весь комплекс монодиет представляет собой слаженную цепь эффективной и последовательной программы для похудения. Поэтому не нужно чередовать эти дни на свой лад! Выходить из диеты 6 лепестков следует постепенно: ее эффект будет долгосрочнее, если удастся сохранить баланс между относительно высоким употреблением белков и относительно низким — углеводов, особенно простых (сладостей, выпечки, фастфуда и полуфабрикатов)
• мадам елена 26.10.14 16:26

  »
  ответ для: Мелоди

  Диета 6 лепестков: день 5, творожная монодиета
  
  Творожная монодиета пополнит депо минеральных компонентов, которым наносится урон даже на самой короткой монодиете. Особенно богат творог кальцием. Для творожного дня на диете 6 лепестков выбирайте свежий натуральный творог (не так называемый «творожный продукт», содержащий в составе вредные гидрогенизированные жиры и химические добавки) средней жирности. Отлично насыщающий творог на 20% состоит из качественных протеинов. Они расщепляются на незаменимые аминокислоты, обновляющие клетки и заботящиеся о здоровье внутренних органов — например, доказано исследованиями, что творог очень полезен для печени.

начало