вход
( мадам Алена) писал(а): обратная роспись по стеклу тоже красиво очень. И намного более творческий процесс, чем декупаж |
| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
29.09.14
|
||||||
| ||||||
| сегодня снова позанималась. встретилась со своей бывшей одногруппницей ( которая приехала с Украины с семьей), и вместе с ней поехали в фитнес ( заранее договорились). Она звонила мне в субботу с предложением посидеть и тяпнуть, а то у нее депрессняк, подружек близких тут нет, а я ее позвала поваляться в прессоштанах и на массажном кресле, пока сама на беговой дорожке буду. Хотела час походить, но гость требовал внимания и получилось только полчаса + лимфодренаж 25 мин +ролик 8 мин а вообще мне полчаса - мало ходить. Мне бы 30 мин на беговой и 15-25 на эллипсе - вот что мне нравится. Администратор в клубе тое наша одногруппница, поэтому полтора часа пролетели вообще незаметно, но чай пить уже было некогда , администратору надо было домой после целого рабочего дня, и решили, что закроем клубец, не будем | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
| комментарии: +4, просмотры: +36 |
начало
-
ответ для: мадам Елена
посмотрела , правда здорово -
я вчера гуляла по магазину , рассматривала тарелки на стену , что то мне захотелось на даче на кухне сделать стенку с тарелками , но только не покупать , а с детьми заняться творчеством . Кроме техники декупаж ничего в голову не приходит, что еще можно придумать?
-
надо то же записаться в тонус клуб, порастрясти телеса
вход
концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- я худею только ради мужчин!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|