вход
давай, спокойной ночи)
Я буду сына с работы поджидать, фильм себе включу, да повышиваю)
| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
30.08.14
|
||||||
| ||||||
| С утра отвесов не было. позавтракать дома не получилось. огурцы взять забыла. в итоге на работе сходила в 11.30 на завтрак-обед купила два рулетика из куриной грудки, внутри сыр, снаружи обжарены в панировке, общий вес этих грудок - 208 руб: 85 руб/100 гр = 244 грамма в 17.30 съела яичницу - купила в продуктовом яйца и в тарелке запекла в микроволновке три яйца, снова чай. К вечеру отекли ноги, не могу я столько белка лопать, не уговаривайте меня больше!!! накануне вечером творог, сегодня курица и яйца. Все, не могу на него смотреть больше. Зато завтра должен быть отвес в килограмм, ну мож конечно чуть меньше, но жду именно килограмм. Он мне нужен | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
| комментарии: +8, просмотры: +39 |
начало
-
ответ для: мадам Елена
-
ответ для: мадам Елена
Я вчера в 10 вечера вообще ела, но правда курицу, т.е. белок.. иной раз вечером на перехвате, если кушать захочу, то творог ем... А раз ты отекаешь, то не знаю, что тебе и присоветовать. Может быть отёки, это такая своеобразная реакция организма на смену питания? А что, вполне вероятно. Ограничила потребление соли, жирное, углеводы... а адаптируется огранизм, и всё будет красиво? Что скажешь? -
ответ для: мадам Елена
дак конечно мало, что ты там съела? 200 гр рулета куриного и спустя несколько часов три яйца. Этого серьёзно мало..
Кстати, знаешь ещё в чём может быть причина отёчности? Ты пищу солила предыдущие дни? -
Странно, почему от белков отёчность Обычно от углеводной пищи такое имеет место быть, потому как углеводы задерживают воду... но спорить не буду, у каждого свой организм..
У меня с творога (если скушать много, более 100гр без термической обработки) начинается революция в кишечнике..
вход
20 сентября 2025 года, субота. (5:43)»
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|