вход
давай, спокойной ночи)
Я буду сына с работы поджидать, фильм себе включу, да повышиваю)
| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
30.08.14
|
||||||
| ||||||
| С утра отвесов не было. позавтракать дома не получилось. огурцы взять забыла. в итоге на работе сходила в 11.30 на завтрак-обед купила два рулетика из куриной грудки, внутри сыр, снаружи обжарены в панировке, общий вес этих грудок - 208 руб: 85 руб/100 гр = 244 грамма в 17.30 съела яичницу - купила в продуктовом яйца и в тарелке запекла в микроволновке три яйца, снова чай. К вечеру отекли ноги, не могу я столько белка лопать, не уговаривайте меня больше!!! накануне вечером творог, сегодня курица и яйца. Все, не могу на него смотреть больше. Зато завтра должен быть отвес в килограмм, ну мож конечно чуть меньше, но жду именно килограмм. Он мне нужен | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
| комментарии: +8, просмотры: +38 |
начало
-
ответ для: мадам Елена
-
ответ для: мадам Елена
Я вчера в 10 вечера вообще ела, но правда курицу, т.е. белок.. иной раз вечером на перехвате, если кушать захочу, то творог ем... А раз ты отекаешь, то не знаю, что тебе и присоветовать. Может быть отёки, это такая своеобразная реакция организма на смену питания? А что, вполне вероятно. Ограничила потребление соли, жирное, углеводы... а адаптируется огранизм, и всё будет красиво? Что скажешь? -
ответ для: мадам Елена
дак конечно мало, что ты там съела? 200 гр рулета куриного и спустя несколько часов три яйца. Этого серьёзно мало..
Кстати, знаешь ещё в чём может быть причина отёчности? Ты пищу солила предыдущие дни? -
Странно, почему от белков отёчность Обычно от углеводной пищи такое имеет место быть, потому как углеводы задерживают воду... но спорить не буду, у каждого свой организм..
У меня с творога (если скушать много, более 100гр без термической обработки) начинается революция в кишечнике..
вход
всем привет! ещё болею, но собираюсь на дачу. брат малину дал, надо посадить.»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|