вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
ОООЧЕНЬ УСТАЛА....БОЛЕЕ 6 ЧАСОВ ШАРАХАЛАСЬ ПО ПЕРЕСЕЧЕННОЙ МЕСТНОСТИ НА ЖАРЕ-
описание   
ОООчень устала....более 6 часов шарахалась по пересеченной местности на жаре- подработка у нас такая семейная сезонная....Дав уже этим занимаемся, уже почти традиция....Поэ сейчас отдыхаю, лежа с ноутом на животе..слушаю телевизор....Пр себе еще сегодня и разгрузку на грейпах и яйцах...надо же двигаться дальше...а то за 2 дня после разгрузки 600 г вернулись... Голова тяжелая- то ли от солнца, то ли от многочасового прослушивания уроков французского. Je ne sais pas pourquoi...... Завтра - повторение подобного подвига.....Мож уже стоит закачать уроки итальянского? Впереди в октябре -покорение Италии, французский там не прокатит.... Вчера закончила 40-дневный курс формирования привычки-я про йогу по утрам и дыхательные практики.... Что сказать- не зря....Сударшан крия реально помогает оптимистично смотреть на жизнь и находится преимущесествен в состоянии “Здесь и сейчас“....Заря
рацион 
в течение дня: яйцо- 385.00 гр, грейпфрут- 800.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 20.00 гр, кефир 2.5 %- 259.00 гр, вода- 1500.00 гр
вес, спорт 
вес: 80.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 28

жир: 19.4 кг
грудь: 104.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 108.00 см.
пилатес, йога - 30 мин, вождение машины - 60 мин, мытье посуды - 5 мин, набор текста на компьютере - 13 мин, нахождение в положении сидя - 45 мин, нахождение в положении стоя - 186 мин, одевание - 7 мин, прогулка медленный темп - 187 мин, чтение - 23 мин
сожгла: 830 ккал., сожгла за счет жиров: 278 ккал. (30 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: +6.75, неделя: +6.75, месяц: +6.75, итог: +0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5
комментарии: +26, просмотры: +159

начало

  • шмидт 04.06.14 08:18
    »
    такая насыщенная жизнь, с серединой недели - 10
    _______
    Люблю вас всех!
  • juliana:) 01.06.14 18:25
    »

    ответ для: ПарящаяМурчалка

    ПарящаяМурчалка писал(а): Можно я такую погоду для нас сейчас скопирую... и когда нужно всавлю?... МММ?
    копируй и вставляй!!! на самом деле если прошлый октябрь был плохой, значит следующие 10 лет будет отличный - так сами итальянцы говорят
  • ответ для: ПарящаяМурчалка

    ПарящаяМурчалка писал(а): Можно я такую погоду для нас сейчас скопирую... и когда нужно вставлю?... МММ?

    вставлю...
  • ответ для: Juliana:)

    Юлиана:) писал(а): согласна!!! с мужем первый раз в ноябре были - погода вообще была супер, солнце 20, в Риме вообще в 24 в футболках ходили

    Можно я такую погоду для нас сейчас скопирую... и когда нужно “всавлю“?... МММ?
  • juliana:) 01.06.14 18:18
    »

    ответ для: ПарящаяМурчалка

    ПарящаяМурчалка писал(а): пусть будет солнце!!! Пусть всегда будет солнце!!! И везде!! особенно в Италии с 12 по 23 октября!!
    согласна!!! с мужем первый раз в ноябре были - погода вообще была супер, солнце +20, в Риме вообще в +24 в футболках ходили
  • ответ для: Juliana:)

    Юлиана:) писал(а): тогда самое главное желаю хорошей погоды! вообще в Италии октябрь - еще сезон, но в том году нам с подругой не повезло, были в первых числах, почти каждый день дождь и сырость и холод... брррр

    пусть будет солнце!!! Пусть всегда будет солнце!!!
    И везде!! особенно в Италии с 12 по 23 октября!!
  • juliana:) 01.06.14 18:13
    »

    ответ для: ПарящаяМурчалка

    ПарящаяМурчалка писал(а): летим компанией Лоукостером, поэтому и недорого...через лондон сейчас вообще можно купить недорогие билеты по всему миру вылетаем 12 октября, возвращаемся 22...планы на города еще предстоит выстроить...
    тогда самое главное желаю хорошей погоды! вообще в Италии октябрь - еще сезон, но в том году нам с подругой не повезло, были в первых числах, почти каждый день дождь и сырость и холод... брррр
  • ответ для: Juliana:)

    Юлиана:) писал(а): тогда точно сможешь изъясняться... там интересный подход к итальянскому... первый урок - изучение глаголов! я не так чтобы хорошо ориентируюсь... была 2 раза, оба раза по туру, жила в Римини... в первую поездку экскурсия в Рим и Венецию, во второй раз была снова в Риме и Флоренции... вы на машине поедете? какой маршрут? сколько дней? ничего себе вы через Лондон летите

    летим компанией Лоукостером, поэтому и недорого...через лондон сейчас вообще можно купить недорогие билеты по всему миру
    вылетаем 12 октября, возвращаемся 22...планы на города еще предстоит выстроить...
  • juliana:) 01.06.14 18:06
    »

    ответ для: ПарящаяМурчалка

    ПарящаяМурчалка писал(а): Юлиана: писала: Привет Лариса! Италия - прекрасная поразительная страна! я в нее влюблена!!! и итальянский язык мне очень нравится... понятная вполне грамматика, простое произношение... единственно - слова важно произносить четко, каждую букву, как пишется... в прошлом году начала изучать, прошла 3 урока полиглот. 16 часов, потом забросила из-за переезда, большой нагрузки на работе... сейчас ищу преподавателя, хочу со специалистом освоить... но простые фразы вполне могу сказать познакомиться, что-то о с е сказать, что-то спросить... в Италии общалась на смеси итальянского и русского О! как здорово! мы планируем авантюру с поездкой в Италию, уже купили билеты туда -обратно до Рима обошлись всего 7300 руб, через Лондон...теперь надо спланировать маршрут путешествия, планируем самостоятельно заняться оформление визы, в этом году есть шанс получить есплатно...Буду у т я консультироваться, если ты в этой стране ориентируешься... Да, собираюсь именно с Полиглота и начать изучение итальянского.
    тогда точно сможешь изъясняться... там интересный подход к итальянскому... первый урок - изучение глаголов!
    я не так чтобы хорошо ориентируюсь... была 2 раза, оба раза по туру, жила в Римини... в первую поездку экскурсия в Рим и Венецию, во второй раз была снова в Риме и Флоренции...
    вы на машине поедете? какой маршрут? сколько дней?
    ничего себе вы через Лондон летите))))
  • ответ для: Juliana:)


    О! как здорово! мы планируем авантюру с поездкой в Италию, уже купили билеты туда -обратно до Рима (обошлись всего 7300 руб), через Лондон...теперь надо спланировать маршрут путешествия, планируем самостоятельно заняться оформление визы, в этом году есть шанс получить есплатно...Буду у т я консультироваться, если ты в этой стране ориентируешься...
    Да, собираюсь именно с “Полиглота“ и начать изучение итальянского.
  • ответ для: tereza30

    tereza30 писал(а): Как то в Париже я этого не почувствовала...Было ощущение вакуума! Поэтому сейчас страх.

    ну в Париже может быть и да..хотя и там я столкнулась в кафешке с русскоговорящими девушками из Укрины...сама же общалась там на английском со своим бельгийским другом, французский я только только начала изучать..
  • juliana:) 01.06.14 15:18
    »
    Привет Лариса! Италия - прекрасная поразительная страна! я в нее влюблена!!! и итальянский язык мне очень нравится... понятная вполне грамматика, простое произношение... единственно - слова важно произносить четко, каждую букву, как пишется... в прошлом году начала изучать, прошла 3 урока (полиглот. 16 часов), потом забросила из-за переезда, большой нагрузки на работе...
    сейчас ищу преподавателя, хочу со специалистом освоить...
    но простые фразы вполне могу сказать (познакомиться, что-то о себе сказать, что-то спросить)...
    в Италии общалась на смеси итальянского и русского))))
Шмидт
15.09 21:32
не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня» +1
Тили
15.09 06:31
15 сентября 2025 года, понедельник. (6:23)» +8
Шмидт
15.09 11:35
я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием» +3
Шмидт
14.09 08:47
сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по» +6
Шмидт
15.09 11:37
набрала себе разнобразных книг на прочтение, надеюсь, что сегодня одну» +2
Альбинка19
15.09 04:10
доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали» +5
13th Month
15.09 07:07
день сегодня ожидается атас, надо метнуться в деревню, потому что баран» +1
pupsik01
15.09 10:52
новые весы радуют. однако, нет уверености в их правильности.» +1
Шмидт
13.09 08:21
погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва» +7
Тили
14.09 06:06
14 сентября 2025 года, воскресенье. (5:56)» +14
ЯРыба@
13.09 08:10
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть» +16
V_momente_
15.09 06:51
с новой неделькой» +3
ЯРыба@
15.09 05:22
всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом» +2
Шмидт
12.09 13:16
надо закупиться всякой разной капустой замороженой, хоть на скорую руку» +6
ЯРыба@
14.09 23:48
ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного» +2
Татушыч
15.09 06:36
15.09.2025» +2
OLIVOCHKA)
14.09 11:07
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры» +5
V_momente_
14.09 14:03
вчера было вкусно,а на весах грустно сегодня» +3
Альбинка19
13.09 03:35
доброе утро, мои дорогие. сегодня вес не знаю, на даче весов нет, но диету» +3
Шмидт
14.09 08:11
надо сварить борщ, а то позавчера доели, вчера уже без супа были. но время» +3
Шмидт
14.09 08:06
ешьте продукты богатые клетчаткой» +3
Тили
12.09 05:26
12 сентября 2025 года, пятница. (5:13)» +20
Шмидт
12.09 13:46
приветик, жду, когда же уже вечер, я выдохлась за эту неделю, а в выходные» +6
Шмидт
12.09 13:14
сегодня доедаем баклажаны, а вечером будут рёбра на гриле. вот только» +4
Тили
13.09 05:07
13 сентября 2025 года, субота. (4:58)» +4
katya_zlay
13.09 15:32
13.09.2025 129 день. спонсор ранего подъема в выходной - комар. комар» +1
Шмидт
13.09 08:25
сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики» +3
ЯРыба@
11.09 05:51
доброе утро девочки!выспалась, доехала с комфортом.на работе все ок.завтра» +12
Шмидт
13.09 08:18
что-то старшая жалуется, что чувствует себя не очень, заправлю её сегодня» +2
Альбинка19
11.09 04:17
доброе утро, мои дорогие. сегодня ещё небольшой минус, но всего в 20гр.» +18
ЯРыба@
12.09 11:05
новосибирск оделся в куртки!1 градусов.» +7
ЯРыба@
12.09 04:07
три капли дождя упало- и город встал.капец какой-то. наверное придется» +8
13th Month
12.09 07:35
ну раз уж я в городе, поделаю кое чего тут. надо сходить в сэс, еще за» +2
Шмидт
11.09 15:54
вот прям чувствую, что после второго собрания на этой неделе я уже не» +5
V_momente_
12.09 06:46
вот и пятница» +5
Альбинка19
12.09 05:41
доброе утро, мои дорогие. сегодня есть ещё небольшой отвесик, ура. сегодня» +10
katya_zlay
11.09 21:08
1.09.2025 часть 2» +4
Татушыч
11.09 07:21
1.09.2025» +2
Шмидт
11.09 09:59
баклажаны, фаршированые мясным фаршем» +10
V_momente_
11.09 08:48
всё идет из головы» +8
Тили
11.09 04:17
1 сентября 2025 года, четверг. (4:06)» +16
13th Month
11.09 09:35
пока что в деревне, но не знаю, может уеду сегодня, надоело тут. все равно» +2
Шмидт
11.09 09:43
ну всё, зп получили, хоть и небольшую, потому что отпуск был, кд пошли,» +8
Дивчинка
11.09 15:14
1.09.2025» +1
Шмидт
10.09 21:40
своими любимыми писателями аркадий гайдар называл гоголя , марка твена» +4
Стройняшка
11.09 07:20
1.09.2025» +1
Тили
10.09 04:25
10 сентября 2025 года, среда. (4:16)» +8
Альбинка19
10.09 04:45
доброе утро, девчоночки. решили мы с девчонками из старой нашей команды» +13
ЯРыба@
05.09 03:47
утрений разговор. сегодня у нас туманом город накрыло. говорю мужу, а» +23
Альбинка19
04.09 04:35
доброе утро, мои дорогие. сегодня решила всё- таки взять себя в руки,» +22
ЯРыба@
10.09 03:56
на собеседование в чулках и в дорогом белье!для уверености и повышения» +6
топ темы       »»       новые темы»
вы садились когда-нибудь мужчине на ло?»
вы бы пустили жить к себе свою взрослую дочь с мужем и с ребёнком? » 20
вы идёте вечером по улице, вас окружили люди уголовного вида. ваши дей» 9
что едите перед анализами и за сколько часов? » 12
вы когда-нибудь испытывали нереальную нежность к мужчине, будто это со» 9
куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? » 11
как считаете, это унижение по отношению к человеку?» 3
какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть максимал» 23
тема содержит фото нужен к ней пояс или нет? » 21
вы по характеру больше в отца или маму? какие черты вы взяли и от кого» 10
что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? » 18
зависть матери к дочери, кто сталкивался? как сейчас происходит общени» 8
говорили ли вы когда-нибудь, что событие забрало 5 лет жизни? » 10
какой ваш день рождения вам особенно запомнился? если выбрать один год» 1
чему странному вы завидовали? завидую тем, у кого получается самостоят» 15
тема содержит фото очень интересно вас послушать: как вам такая фигура? » 24
тема содержит фото какой сериал сейчас смотрите? или фильм? я детектив » 10
на вечеринке жена перебрала со спиртным и потеряла контроль! поцеловал» 5
девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!» 8
вы сдавали, сдаете на нужды класса? мне ощутимо 4000 сдать, до последн» 6
блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно? » 18
люди, которые молодо выглядят, инфантильные? половина моих подруг, выг» 15
как сделать так, чтобы муж перестал реагировать на изменения в моем на» 9
вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило! » 3
почему при ярком солнечном свете карие глаза приобретают зеленоватый о» 3
тема содержит фото еще сегодняшние фото. нравится запах цветков шиповника » 3
мастер сказала, что уточнит расписание, но так и не написала. напомнит» 2
идиотская ситуация. стояла между двух мачо и чувствовала себя блондинк» 29
у вас бывает так, что под чьим-то взглядом чувствуете себя красивой, и» 5
как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем рад» 1
вас восхищают возможности человеческого мозга и конкретно память? » 1
какой размер одежды вы носите? » 18
что делать с навязчивым сервисом? сдавала в ремонт вещь и хозяин начал» 13
букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не» 18
какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов? » 16
вы замечали связь характера мужчины и его пятой точки? » 1
что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали? » 19
от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодат» 12
если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет пра» 7
вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимос» 4
сколько раз в день вы полноценно едите и сколько раз перекусываете? я » 24
у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется? » 17
какие есть у вас хронические или генетические заболевания? » 6
какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много м» 11
первое упражнение 100 отказов я успешно выполнила. на очереди - ликвид» 42
сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с дет» 10
в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально нос» 29
почему женщины соглашаются на гражданские браки при наличии детей? » 84
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 к» 77
реагировать ли при просьбе родителей дать совет о разводе? сделать вид» 26
вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы береме» 22
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 7
какому органу вы уделяете больше всего внимания? неважно болеет он или» 6
нормально ревновать к ней или нет? парень подписался на девушку-коллег» 19
что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, ре» 12
на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы? » 21
вы устраивали своему мужу проверки на верность? а он вам? » 23
когда вы начинаете строить планы на мужчину? какие критерии для этого » 6
утаиваете от мужа свои траты? я, иногда, да. » 15
заказываете роллы? какие самые любимые? » 22
кто для вас человек-легенда? » 12
как бы вы назвали книгу о своей жизни, если бы у вас была возможность » 8
тема содержит фото у вас было такое, когда какой-то участник бегает за вами и занижает ре» 3
какой фильм вас затронул до глубины души? какой была задумка режиссера» 23
сломалась машина. пробег 200 тыс км уже, кроссовер, печалюсь » 2
вы заказываете что-нибудь на ламоде? как считаете, это колхозно? » 22
вас когда-нибудь вызывали в налоговую? по какой причине? » 12
вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти? » 4
где можно познакомиться с свободным мужчиной, кроме сайтов знакомств? » 15
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 206
в вашем городе имеется плохой запах от гари, когда углем топят в холод» 2
тема содержит фото кто как утро проводит? я настраиваю телевизор и буду готовить запеканк» 6
вы пользуетесь маслом или блеском для губ? есть отличия? » 13
тема содержит фото как вам платье? хочу такое же только с круглым вырезом, длинными рукав» 16
что для вас женственность и мужественность? » 10
тема содержит фото если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы» 59
для вас большая разница между 20 и 30 лет? есть ли разница? » 25
аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч? » 50
я познакомилась с 3 парнями, которые мне понравились. а вам кто-то хот» 56
тема содержит фото сегодня купила всякие штучки для авто с карты бывшего мужа! и объяснил» 12
тема содержит фото у вас есть такое в холодильнике? зачем? может? в одной квартире 2 семь» 20
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 12
у кого была такая проблема? после первой близости появилось жжение име» 2
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 33
тема содержит фото красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.» 10
чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощени» 25
за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5» 24
как бы поступили? уборщицы выкинули дорогую вещь, которую должен был з» 23
пробовали рис басмати? где его находили? » 9
почти через три месяца нг, а у меня чувство, что и лета не было особо.» 16
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 17
как правильно объяснить, что не получится записаться, если предложенны» 10
расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе » 11
как думаете нужны ли конкурсы на свадьбах? какие дурацкие конкурсы вы » 14
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 9
при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была» 43
сыну скоро исполнится 6. он ходит на бокс и хочет еще пойти на рисован» 16
набрала перца дешёвого грунтового. что посоветуете из него приготовить» 16
вопрос к работающим: какой у вас график и режим работы? устраивает ли » 13
почему некоторые участницы считают сплетнями то, что обсуждается в тем» 9
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru