| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
08.05.14
|
||||||
| ||||||
вот такая у меня сейчас машина , это не мое фото, но один-в-один - тонировка, ветрячки, цвет ( по паспорту идет серо-синий, отливает то серым, то синим, то черным - в зависимости от освещения) ... Оля, спасибо за кручение обруча в прямом эфире. Без тебя я б заленилась. А так 10 мин осилила. Роняла раз 10 точно. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
комментарии: +4, просмотры: +181 |
начало
-
ответ для: мадам Елена
Так же как вчера, минут 10-15. Чтоб не скучно было крутить, вчера включила ролик Голос дети, он как раз был 14 минут, и потом минуту добила для ровного счёта) А сегодня как покатит)) -
А я то как тебе благодарна, ты просто не представляешь)) Подобная встряска необходима организму, а то привык уже к привычным нагрузкам. А сегодня у меня бока болят, не ноют, а просто таки болят и пресс!)) Это нонсенс) Потому как прессом я занимаюсь три раза на неделе, прорабатываю его..во время выполнения присутствуют болевые ощущения, а после ни-ни. А тут просто таки метаморфозы)) Повторим сегодня?))
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|