начало

• ленк@-пенк@ 10.03.14 06:10

  »
  Разношу голоски!
  _______
  Только единицы знают, что миллионы состоят из нулей
• ленк@-пенк@ 10.03.14 06:10

  »
  Приветик!
  _______
  Только единицы знают, что миллионы состоят из нулей
• тили 09.03.14 21:11

  »
  Обязательно получится.
• tereza30 09.03.14 21:08

  »
  ответ для: Тили

  Applebee писал(а): Не могу пока остановиться. Завтра еду на дачу, голодовки не выдержу.

  Жаль. А я как раз особо ничего не делаю, не работаю. Попробую выдержать до вторника!
• тили 09.03.14 21:06

  »
  Не могу пока остановиться. Завтра еду на дачу, голодовки не выдержу.
• tereza30 09.03.14 20:45

  »
  ответ для: Тили

  Applebee писал(а): По понедельникам мне было легче всего выдерживать голодовку. Чащё всего с ужина в воскресенье, до ужина в понедельник, а вот дотянуть до завтрака во вторник было уже сложнее. Каждый раз это был килограмм отвеса, который потом не возвращался. Первыми худели почему-то бёдра.

  Мне кается если до уина дотерпеть, то до утра - гораздо легче доспать. А эффект будет в два раза больше!!! Моет попробуем завтра? А то я сегодня опять в кафе ходила. правда только рыбку поела запеченую... Но мне достаточно для большого привеса...
• тили 09.03.14 16:26

  »
  ответ для: tereza30

  По понедельникам мне было легче всего выдерживать голодовку. Чащё всего с ужина в воскресенье, до ужина в понедельник, а вот дотянуть до завтрака во вторник было уже сложнее. Каждый раз это был килограмм отвеса, который потом не возвращался. Первыми худели почему-то бёдра.
• tereza30 09.03.14 15:59

  »
  ответ для: Тили

  Applebee писал(а): Думаешь стоит один раз в неделю делать тридцатишестичасовой перерыв в еде? Такое я тоже делала раньше, но сейчас все врачи говорят, что вредно. Если тебе это поможет, то вперёд! Может и я когда соберусь, а то никак не запускается механизм сброса веса.

  Я знаю, что мне это всегда помогало встряхнуться. Другое дело, что нелегко. Но не намного больше, чем ежедневно себя сильно ограничивать, и бестолку.
• тили 09.03.14 14:58

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писала: Не переивай, Тили. Однодневное голодание никому не вредит, а скорее наоборот. Кстати, в статьях, ссылку на которые я скидывала в общей теме, есть информация, что для ускорения обмена веществ помогают голодовки раз в 2 недели. Кстати, моя мама всю жизнь была стройной благодаря однодневным голодовкам раз в неделю. И я тоже по себе знаю, что самые значительные прорывы в снижении веса начинаются именно с голодания. Когда делаешь это постоянно - проблем не возникает. А вот начать всегда трудно.

  
  Думаешь стоит один раз в неделю делать тридцатишестичасовой перерыв в еде? Такое я тоже делала раньше, но сейчас все врачи говорят, что вредно.
  Если тебе это поможет, то вперёд! Может и я когда соберусь, а то никак не запускается механизм сброса веса.
• tereza30 09.03.14 14:15

  »
  ответ для: GIVENCHYPLAY

  GIVENCHYPLAY писал(а): Таки, вместо каникул? Не справедливо!

  Я пока не уверена. Это мне свекровь сказала - сама не слышала.
• givenchyplay 09.03.14 14:14

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): И не говори - очень радуются. Только похоже они не знают, что это вместо каникул...

  Таки, вместо каникул? Не справедливо!
• tereza30 09.03.14 14:14

  »
  ответ для: Тили

  Applebee писал(а): Вес он такой, требует от нас постоянного контроля и бдительности. Вот только я опасаюсь, что полное голодание может навредить. Может сваришь себе похлёбку какую-нибудь, совсем жиденькую, типа рисового отвара или кисель.

  Не переивай, Тили. Однодневное голодание никому не вредит, а скорее наоборот. Кстати, в статьях, ссылку на которые я скидывала в общей теме, есть информация, что для ускорения обмена веществ помогают голодовки раз в 2 недели. Кстати, моя мама всю жизнь была стройной благодаря однодневным голодовкам раз в неделю. И я тоже по себе знаю, что самые значительные прорывы в снижении веса начинаются именно с голодания. Когда делаешь это постоянно - проблем не возникает. А вот начать всегда трудно.

начало