вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
virsus 22.11.13
БЛИН, НАДО ЖЕ БЫЛО ТАК НАЛОПАТЬСЯ!!! В ЗАВТРАК!!! ЛАДНО, СЕГОДНЯ ПОЕСТЬ УДАСТСЯ
описание   
Блин, надо же было так налопаться!!! В ЗАВТРАК!!! Ладно, сегодня поесть удастся только вечером, а возможно и не буду ничего кроме кефира. Так, что может и ничего страшного!
рацион 
завтрак: сахар- 7.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 14.00 гр, вода- 200.00 гр, яйца куриные вареные- 56.00 гр, сосиски молочные- 88.00 гр, аджика- 14.00 гр, хлеб белый- 30.00 гр, Сыр пл с ветчиной Хох-д- 80.00 гр, Молоко 2,5- 51.00 гр
вес, спорт 
вес: 70.50 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 28

жир: 19.2 кг
грудь: 110.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 99.00 см.
приготовление еды - 40 мин, одевание - 2 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин
сожгла: 116 ккал.
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +22
комментарии: +25, просмотры: +214

начало

  • virsus 28.11.13 10:05
    »

    ответ для: Малышка Ю

    Малышка Ю писал(а): я молочку не буду, буду совсем вегетарианкой, правда, если совсем ослабну, что-то рыбное или из морепродуктов поем. Говорят, если б мы человеки так часто коров не доили, они бы и не давали столько молока, оно же им нужно для кормления детенышей

    Я тоже решила без молочки, но рыба по выходным будет, боюсь щетовидка без йода капризничать начнет(((. У меня второй день вегетарианства)))) Полет нормальный)))
  • малышка ю 28.11.13 09:46
    »

    ответ для: virsus

    virsus писал(а): Я передачу смотрела по белорусскому каналу. Там прямо слезы в глазах коровы стояли. Так что с 27 ни грамма мяса. Я вот о кефире думаю, он вегетарианский? Ведь если корову не подоить она мучаться будет? Или мы прям совсем вегетарианцы?

    я молочку не буду, буду совсем вегетарианкой, правда, если совсем ослабну, что-то рыбное или из морепродуктов поем. Говорят, если б мы (человеки) так часто коров не доили, они бы и не давали столько молока, оно же им нужно для кормления детенышей)
  • задушечка 26.11.13 12:39
    »

    ответ для: virsus

    virsus писал(а): Молодец!!! Так держать Главное настрой!!!

    ага-ага))
  • virsus 26.11.13 12:11
    »

    ответ для: ЗАДушечка

    Fright писал(а): Вот ты задала этот вопрос и я сразу вспомнила, что вчера не написала дневник, хотя как мне почему-то казалось что я вроде как написала. Вчера с утра весила 74.8кг!! А сегодня уже 74.7кг...хотя поначалу поставила криво весы и они мне показали 71кг считаю добрым знаком свою криворукость, значит я скоро реально такую цифру увижу.

    Молодец!!! Так держать))) Главное настрой!!!
  • задушечка 26.11.13 12:09
    »

    ответ для: virsus

    virsus писал(а): Ты вчера сколько весила?

    Вот ты задала этот вопрос и я сразу вспомнила, что вчера не написала дневник, хотя как мне почему-то казалось что я вроде как написала.
    Вчера с утра весила 74.8кг!! А сегодня уже 74.7кг...хотя поначалу поставила криво весы и они мне показали 71кг считаю добрым знаком свою криворукость, значит я скоро реально такую цифру увижу.
  • virsus 26.11.13 12:07
    »

    ответ для: ЗАДушечка

    Ты вчера сколько весила?
  • задушечка 26.11.13 12:06
    »

    ответ для: virsus

    virsus писал(а): Очень удачно, жаль, что выходные все как всегда подпортили

    Да ладно, главное что день не профукан зря))
  • virsus 26.11.13 11:51
    »

    ответ для: ЗАДушечка

    Fright писал(а): С отвесиком!!! Как кефирный день прошеЛ??

    Очень удачно)), жаль, что выходные все как всегда подпортили(((
  • virsus 25.11.13 22:37
    »

    ответ для: Малышка Ю

    Малышка Ю писал(а): что, сразу в конец прокрутила? или в другом месте такое видела? девочка знакомая есть, она вегетарианка с тех пор, как ей в походе в банке с тушёнкой попался кусок веревки или проволоки, она сразу нарисовала картину, как корову на этой веревке тащили на убой, всё, с тех пор никакое мясо не ест, как отрезало

    Я передачу смотрела по белорусскому каналу. Там прямо слезы в глазах коровы стояли((. Так что с 27 ни грамма мяса. Я вот о кефире думаю, он вегетарианский?))) Ведь если корову не подоить она мучаться будет? Или мы прям совсем вегетарианцы?)))
  • задушечка 23.11.13 20:28
    »
    С отвесиком!!! Как кефирный день прошеЛ??
  • sonya:) 23.11.13 09:41
    »
    С отвесиком!!!!
  • дончанка 22.11.13 21:12
    »
    Заглянула с наилучшими пожеланиями
    _______
    Не могу пройти мимо безобразия. Так и хочется принять участие!
Шмидт
15.07 08:35
сегодня ольга на так называемые занятия по шахматам на 4 часа. почему» +1
Шмидт
15.07 08:39
отношения можно сравнить с двумя собщающимися басейнами из школьной» +1
Тили
15.07 06:22
15 июля 2025 года, вторник. (6:09)» +1
OLIVOCHKA)
14.07 04:40
всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера» +9
ЯРыба@
14.07 06:25
приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела» +8
Шмидт
14.07 16:09
сегодня иду на танцы - новый релиз накатывают. ваня обещал элементы танго» +2
ЯРыба@
15.07 03:42
доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так» +3
ЯРыба@
13.07 11:05
всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой» +11
ЯРыба@
11.07 03:18
доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.» +10
Тили
09.07 05:46
09 июля 2025 года, среда. (5:36)» +18
Тили
08.07 06:59
08 июля 2025 года, вторник. (6:51)» +15
Шмидт
12.07 09:58
здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть» +10
Тили
14.07 07:08
14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)» +10
Шмидт
14.07 09:25
сегодня грозы обещают. ну хоть маленько стало попрохладне, а то что-то» +8
13th Month
14.07 06:50
итак) вых, время шесть, но некогда разлеживаться, надо мыть голову и приступать,» +3
Шмидт
12.07 09:51
здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот» +10
Шмидт
13.07 11:48
сегодня ещё ем сладенькое, а завтра у меня будет разгрузка на бананах» +6
Шмидт
11.07 07:38
сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем» +11
Шмидт
13.07 16:17
вчера много разговаривали по телефону с друзьями, глядишь, встретимся» +5
13th Month
13.07 15:21
все-таки разум восторжествовал над моим качеством на букву е, и я передумала» +4
Шмидт
14.07 09:28
сегодня масочка для волос новая придёт, буду пробовать. а то уже почти» +3
Тили
12.07 07:15
12 июля 2025 года, субота. (7:04) день петра и павла.» +6
Тили
13.07 07:17
13 июля 2025 года, воскресенье. (7:04)» +14
katya_zlay
12.07 23:26
12.07.2025 6 день.» +5
OLIVOCHKA)
12.07 22:51
сегодня в три ночи рванула на дачу) должен был еще сын с семьей поехать,но» +4
Шмидт
11.07 11:16
лето продолжается, как же я его люблю, даже эта жара меня не настолько» +5
Шмидт
13.07 11:45
сегодня готовлю крабовый салат, баклажаны с помидорами. а на гарнир будет» +5
Тили
11.07 06:24
1 июля 2025 года, пятница. (6:16)» +10
Шмидт
04.07 07:31
доброго вам дня! какая у нас чудесная погода! настроение такое волшебное,» +10
13th Month
10.07 23:07
кажется я погрязла в вещах. прям задыхаюсь уже от количества. мелочевки» +15
13th Month
12.07 11:07
с утра еще немножко поразбирала вещи, кучу всего уже выкинула, и процес» +11
OLIVOCHKA)
10.07 06:41
всем доброго утра! еду на работнику, работу работать. вчера мастер все» +21
ЯРыба@
10.07 12:35
девочки привет мои дорогие;четверг просто замечательный день.скоро буду» +8
Шмидт
12.07 09:54
- ты чего не ешь пирожное? боишься, что в новое платье не влезешь? -» +2
ЯРыба@
12.07 06:07
доброе утречко! а мы дождик ждём я поехала на маникюр. дождевик и зонт» +1
Шмидт
11.07 07:41
старшая на работе, средний на теплоходе поплыл на экскурсию, младшая в» +3
Тили
10.07 07:26
10 июля 2025 года, четверг. (7:14) полнолуние. самсон.» +9
OLIVOCHKA)
06.07 20:18
добрый вечер, мои дарлинги! пикатиоа я с дачи, привезла оркестр( внуков)» +9
roslyakova
11.07 16:02
1. 07. 2025» +1
Альбинка19
07.07 13:16
добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера» +23
Шмидт
10.07 16:22
морская капуста – ламинария относится к роду из класа бурых морских водорослей.» +6
V_momente_
04.07 06:57
фиксация веса перед отпуском» +11
Шмидт
06.07 18:40
вулкан сакурадзима (кагосима, япония). этот вулкан принадлежит к первой» +10
Шмидт
08.07 08:24
сегодня нафарширую перчики сезоные и приготовлю крабовый салатик. борщ» +7
Шмидт
08.07 12:34
полдня на кухне, сейчас повезу ольгу к логопеду, потом на занятия, а потом» +8
ЯРыба@
09.07 03:37
доброго дня, девочки! у нас круто! приятная прохлада после дождика вчера.» +10
Шмидт
10.07 07:52
сегодня приготовлю плов и всё. борщ тоже сегодня доедим. а завтра уже» +13
Шмидт
09.07 08:40
творите добро! и оно вам вернётся сторицей! вот такое у меня сегодня с» +5
Ш@хиризада
09.07 11:11
позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в» +8
Шмидт
10.07 07:57
пока не совсем жара надо идти готовить, а мне уже так лень. не знаю, идти» +1
Шмидт
09.07 16:16
по бутылочке холодного пива и отдыхать перед теликом - вот такие планы» +3
топ темы       »»       новые темы»
в чем разница между достойным мужчиной и негодяем? » 17
насколько долго вы можете сохранять нейтралитет или молчание в отношен» 15
как прошел ваш день? я сегодня немного приготовила.» 9
глядя на большие семьи внутри всё щемит, в душе тоска. всегда мечтала » 17
тема содержит фото помните эту певицу? как думаете, сколько ей лет? » 23
как можно привести внешний вид в хороший»
какой тип темперамента хотели бы себе? какой у вас? я бы очень хотела » 25
какие идеальные условия для вас, чтобы никогда не уйти от мужчины? » 21
тема содержит фото партия фоточек в красной юбке. заставляю мужа меня фоткать » 30
мужчины хладнокровнее женщин? или нет? » 6
тема содержит фото какой был ваш любимый мультик в детстве?» 5
тема содержит фото вам нравятся парни с фигурой песочные часы по мужскому типу, когда пле» 2
тема содержит фото вам нравятся мужчины с небольшим животиком?» 7
хороший уровень жизни - какой? что включает в себя? » 15
вы храните трусы и носки в одном ящике или в разных?» 8
вас раздражает когда вам начинают рассказывать одни и те же истории?»
кто летает авиакомпанией победа?» 4
все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать готовит» 52
вы встречали мужчин манипуляторов?» 5
тема содержит фото смотрели фильм достучаться до небес? как вам? мне очень понравился!» 19
те, кому мужчина предложил обеспечивать и не работать, чувствуете свою» 70
похоже ли такое поведение на симпатию? может он специально такую энерг» 7
у вас от соседей какие-нибудь запахи доносятся? заменили вытяжку, чтоб» 13
как назвать человека, который передразнивает интонацию того, к кому пр» 12
как любите время проводить в отпуске? » 19
тема содержит фото как вам такие кролики? » 18
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» 44
что у вас на завтрак понедельника? у меня: макароны, рыбка, огурец и и» 21
тянет на несерьёзных мужчин! как с этим бороться? игнорирую парней с с» 8
тема содержит фото прокатились бы на таком велике? » 19
кто знакомился на сайтах, какой процент из тех, кто смотрел ваши фото,» 10
вы любите недоваренные макароны? одно из моих любимых блюд » 24
какая песня для вас одна из самых ностальгических? до слёз. » 18
тема содержит фото как вы считаете, так приемлемо сидеть на работе? » 13
вы считаете себя нормальной или странной? только честно » 22
важно ли впечатление подруг от вашего мужчины? смотрели странно. » 26
вам снились романы со знаменитостями? с кем? сегодня и мне приснился, » 27
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 53
как думаете, что ждёт выхухоля в личной жизни, да и в целом на жизненн» 38
а вы замечали такое поведение за людьми? сами выбирают, кто им нравитс» 7
мама сказала, что на даче чувствует себя нахлебницей. куда не поедет, » 79
тема содержит фото как из ног 1 сделать ноги 2? » 11
это стоит денег! сказал жених мне на просьбу взять машину на выходные!» 17
психолог спросила: а что в тебе есть ценного, кроме внешности? » 67
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» 45
около 6 лет назад я украла в магазине дублёнку и не жалею. можете счит» 44
как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла. » 14
какие капсулы можно купить для кофемашины по технологии неспрессо?»
кто-нибудь применял кпт? помогло скорректировать поведение? проблема р» 5
тема содержит фото считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите не» 25
кто-нибудь смотрит клюквенный щербет? мне не заходит вообще, я их лиц » 11
как побороть лень и апатию? была полна энергии, но сломалась и мой зап» 10
тема содержит фото вам нравится лагерфельд в молодости?» 4
тема содержит фото как ваши выходные? есть хорошие фотки, или мне 50 лет на всех?» 92
кто рожал за границей, как это вообще происходит? понятно ли врачей? » 8
тема содержит фото что изменить в макияже? пробую нижнее веко красить тенями. нормально п» 33
парень понимает, что шансов нет и ведёт себя так, чтобы сделать ей бол» 11
тема содержит фото выпадут ли остатки волосёнков? хочу из каштанового бахнуть в такой. » 15
тема содержит фото ваши дети в 2-2,5 месяца тоже уже были такими любопытными и активными?» 11
можно ли принимать одновременно антидепрессанты и антибиотики? кто-ниб» 10
тема содержит фото муж не будит меня, кормит ребенка даже после суточной смены. вам помог» 11
толпа людей, одетых в красное: вытряхни все коробки, иначе с тобой слу» 4
к чему сон? рядом с рынком какой-то круг грязи и каждый достает оттуда» 3
тема содержит фото как вам корейская косметика и средства гигиены? решила купить зубную г» 13
тема содержит фото на первом фото 77 кг, на втором 69. видно разницу? » 13
за что любите лето? я люблю, потому что загорать можно, тепло, много я» 24
как принять свое бесплодие? 5 лет мучений, лечения, перепробовала все » 17
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 19
сколько вы платили за электроэпиляцию? как рассчитать? »
у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, » 25
психопат? парень влюбился в девушку и специально вел себя холодно в от» 10
тема содержит фото неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже » 28
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 25
тема содержит фото всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все авата» 26
кто-нибудь оставлял отзыв на продокторов?» 2
тема содержит фото вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами? » 15
мне никогда не отвечали взаимностью, потом я их видела с некрасивыми. » 9
почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень? » 61
вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянско» 24
тема содержит фото вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?» 42
кто-нибудь ездил в таиланд на новый год? цены на путевки дороже обычно» 4
отель вернул часть денег! мне прямо неудобно стало, я не просила! » 6
тема содержит фото согласитесь, милая буренка? » 14
чем закапать глазки, чтобы увлажняли хорошо? сохнут, будто в них песка» 5
вы бы отдали вещи очень дёшево? хочу избавиться от платьев, которые бы» 29
когда вы перестали быть девочкой для битья? » 8
вы любите футболки? сколько их у вас в гардеробе? считаете их неженств» 15
гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц,» 12
вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!» 19
вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? » 35
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 100
почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше» 24
как поступить, если я непротив? знакомая предложила остаться у нее. » 13
у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили п» 26
почему коллега постоянно со мной болтает? у него есть девушка. » 13
купили бы ребенку дорогие гаджеты? телефон за 35, ноутбук за 150 тысяч» 27
вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня» 18
выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?» 53
тема содержит фото кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?» 54
у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут се» 12
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru