начало

• тающий_килограмм 12.11.13 11:15

  »
  ответ для: butterfly-love

  ой простите
• тающий_килограмм 12.11.13 11:15

  »
  ответ для: butterfly-love

  butterfly-love писал(а): Присоединяйся. Я 4 день на ней. Голодно было первые 2 дня, сейчас нормально. Еще скраб кофейный чередую с ваннами аромованнами. Взвешиваться буду в субботу.

  
  это в какие 3 дня употреблять?
• butterfly-love 12.11.13 11:13

  »
  ответ для: Тающий_килограмм

  Эта та диета, про которую мы с тобой разговаривали.
• тающий_килограмм 12.11.13 11:12

  »
  ответ для: butterfly-love

  это что такое?
• butterfly-love 12.11.13 11:00

  »
  ответ для: Тающий_килограмм

  Название может и есть, но я не в курсе.
  1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
  2-ой день: 500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
  3-ий день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве, 1 литр кефира или 1 литр фруктового сока
  4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
  5-ый день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
  6-ой день: 500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
  7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
  8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве
  9-ый день: фрукты в любом количестве, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом в любом количестве
  10-ый день: 150 г рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом в любом количестве, 0,5 литра кефира
  11-ый день: 2 яйца, 150 г говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0,5 литра кефира
  12-ый день: 1 литр кефира, фрукты и овощи в любом количестве
  13-ый день: 300 г курицы, салат из овощей в любом количестве, 2 яйца
  14-ый день: 4 отварных картофеля, фрукты в любом количестве, 1 литр кефира
• butterfly-love 12.11.13 10:58

  »
  ответ для: Тающий_килограмм

  ясно
• тающий_килограмм 12.11.13 10:57

  »
  ответ для: butterfly-love

  как она называется?
• тающий_килограмм 12.11.13 10:57

  »
  ответ для: butterfly-love

  butterfly-love писал(а): Присоединяйся. Я 4 день на ней. Голодно было первые 2 дня, сейчас нормально. Еще скраб кофейный чередую с ваннами аромованнами. Взвешиваться буду в субботу.

  
  начну её со следующей недели. Пока я на белках и овощах
• butterfly-love 12.11.13 10:35

  »
  ответ для: Тающий_килограмм

  Присоединяйся. Я 4 день на ней. Голодно было первые 2 дня, сейчас нормально. Еще скраб кофейный чередую с ваннами аромованнами. Взвешиваться буду в субботу.
• тающий_килограмм 12.11.13 10:21

  »
  ответ для: butterfly-love

  butterfly-love писал(а): Ее тебе в одном из дневников отправляла.

  
  видимо пропустила
  но для работы она мне очень подходит
• butterfly-love 12.11.13 09:45

  »
  ответ для: Тающий_килограмм

  Ее тебе в одном из дневников отправляла.
• тающий_килограмм 12.11.13 09:14

  »
  ответ для: butterfly-love

  butterfly-love писал(а): Привет. Сегодня первый день на диете. У меня сегодня яблоки, хурма и литр кефира.

  
  что за диета?

начало