| ||||||
| ||||||
|
вход
мадам Елена
11.08.13
|
||||||
| ||||||
| я ваще в ауте. четвертый день вес ни с места. сегодня опять показал плюс, хотя вчера за день я съела две пачки кефира по 450 гр , две пачки супчика “худеем за неделю“ “ мисо-суп“ - в каждой пачке всего 50 калорий , а остальное - отруби. У них калорийность есть, что-то около 300 калорий на 100 гр, максимум 250 гр съела, т.е. общая суточная калорийность маленькая, даже если вспомнить мед, всего за день три чайные ложки( да-да, начинала с одной, потом еще захотелось), а сегодня весы мне показывают опять +200 гр. Так и охота их пнуть и обозвать брехлом собачьим. ГДЕ МОЯ НОВАЯ ЛИНЕЙКА? продо стройнеть. ... сегодня второй день чувствую себя разбитым корытом и совершенно не хочется никуда выходить из дома. ночью снились тяжелые сны - и бывший покойный муж; и переезд ... время обед, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
| комментарии: +5, просмотры: +116 |
начало
-
ответ для: мадам Елена
( мадам Алена) писал(а): а у меня с гали нет рассылок! я давным-давно их отключила
Я тоже все галочки сняла давно, а он утверждал что рассылки продолжались. Ну может из вредности - не знаю. В общем, решила не быть обязанной даже в этой мелочи.)))
Вода считается из расчёта 300гр на 10 кг веса. Если допустим у тебя вес 70, то пить нужно 2,100. Так что сама посчитай сколько не допивается в реальности. Я себе с утра наливаю всю норму в кувшин и вижу как оно уходит))) Если так не делать, то выпью меньше. -
Лен, привет)
Это организм воду не отдаёт. У тебя жидкая пища в преобладании получается. Чтобы это всё вывести нужно чистой воды много-много выпить.
Как вообще дела? Я вот на старую анкету вернулась, та на мужнин мейл была, попросил удалить, т.к. рассылки мешали.
вход
девочки, всем привет!у нас красота за окном. я прогулялась.сейчас дома»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|