| ||||||
| ||||||
|
вход
мадам Елена
11.08.13
|
||||||
| ||||||
| я ваще в ауте. четвертый день вес ни с места. сегодня опять показал плюс, хотя вчера за день я съела две пачки кефира по 450 гр , две пачки супчика “худеем за неделю“ “ мисо-суп“ - в каждой пачке всего 50 калорий , а остальное - отруби. У них калорийность есть, что-то около 300 калорий на 100 гр, максимум 250 гр съела, т.е. общая суточная калорийность маленькая, даже если вспомнить мед, всего за день три чайные ложки( да-да, начинала с одной, потом еще захотелось), а сегодня весы мне показывают опять +200 гр. Так и охота их пнуть и обозвать брехлом собачьим. ГДЕ МОЯ НОВАЯ ЛИНЕЙКА? продо стройнеть. ... сегодня второй день чувствую себя разбитым корытом и совершенно не хочется никуда выходить из дома. ночью снились тяжелые сны - и бывший покойный муж; и переезд ... время обед, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
| комментарии: +5, просмотры: +115 |
начало
-
ответ для: мадам Елена
( мадам Алена) писал(а): а у меня с гали нет рассылок! я давным-давно их отключила
Я тоже все галочки сняла давно, а он утверждал что рассылки продолжались. Ну может из вредности - не знаю. В общем, решила не быть обязанной даже в этой мелочи.)))
Вода считается из расчёта 300гр на 10 кг веса. Если допустим у тебя вес 70, то пить нужно 2,100. Так что сама посчитай сколько не допивается в реальности. Я себе с утра наливаю всю норму в кувшин и вижу как оно уходит))) Если так не делать, то выпью меньше. -
Лен, привет)
Это организм воду не отдаёт. У тебя жидкая пища в преобладании получается. Чтобы это всё вывести нужно чистой воды много-много выпить.
Как вообще дела? Я вот на старую анкету вернулась, та на мужнин мейл была, попросил удалить, т.к. рассылки мешали.
вход
сегодня последний рабочий, наверно приедут дети из деревни, ну одна уж»
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|