вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
ГлаvнаЯ 28.05.13
ВСЁ!ХВАТИТ ЖРАТЬ!!!ФУ!!!И ПИТЬ ТОЖЕ ХВАТИТ!ПОДОШЛА К ДЕЛУ РЕШИТЕЛЬНО!КУПИЛА
описание   
ВСё!Хватит жрать!!!фу!!!и пить тоже хватит!Подошла к делу решительно!Купи 2 рыбки,сейчас пока духовка греется-рыбка маринуется! Решила,что на работу обязательно буду брать обед!завтра возьму рыбу запеченную в фольге(без какого либо жира.Скумбрия и так жирная)и капусточки нашинкую с морковкой. а на ужин будет кефир!Тоесть завтракать буду и обедать,а на ужин кефир!Плюс,с работы пешком!Главное ноги не натереть и что б ливня не было- остальное не принимается! Пока что всё!а там глядишь хоть немного скину и нормализую питание,а то эти щеки хомяка меня бесят,да и чувствую себя отвратительно!П худеть дальше!Как же моя мечта в65 кг,а:???Такой путь проделала,нет пути обратно!Нужно дожать эти 15 кг! Вот такие вот планы!Рассказыв дальше!теперь вам наверное интересно,как я провела выходные в Тернополе,да? были просто - ваааау!Восторг! честно - я морально отдохнула!Начал всё с того,что в
рацион 
кофе натуральный в сухом виде- 100.00 гр, вода- 100.00 гр
вес, спорт 
вес: 80.30 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 26

жир: 14.6 кг
грудь: 1.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 93.00 см.
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -25.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -157
комментарии: +22, просмотры: +147

начало

  • глаvная 02.06.13 12:16
    »

    ответ для: ЧуDo_W_ПерЬяХ

    я скорее люблю современну прозу...хотя не только современную..а по поводу детективов,я кака я то стала привередливаяч слишком
    ЧуDo_W_ПерЬяХ писал(а): ага,я тоже,особенно на детективахправда когда вокруг их горы,начинаешь привередничать,то не интересно,это скучно,и вообще не знаю,что хочу
  • чуdo_w_перьях 31.05.13 21:39
    »

    ответ для: ГлаvнаЯ

    ага,я тоже,особенно на детективах)))правда когда вокруг их горы,начинаешь привередничать,то не интересно,это скучно,и вообще не знаю,что хочу)))
  • глаvная 30.05.13 21:43
    »

    ответ для: Svetyshka

    Знаешь,сегодня твоя вера мне помогла!!Спаасибо!!пока что не напакостила в плане питания!Посмотрим,что будет дальше!
    Svetyshka писал(а): Держись дорогая я в тебя верю...у тебя все получится
  • svetyshka 30.05.13 09:10
    »

    ответ для: ГлаvнаЯ

    ГлаvнаЯ писал(а): Спасибо,Светик,правда та часть дневника,где о пхудании,сегодня очередной раз провалилась..зато на завтра в качестве обеда на работу.уже стоит приготовлен рис и рыба на пару...посмотрим,что из этого получится..

    Держись дорогая я в тебя верю...у тебя все получится
  • глаvная 29.05.13 23:49
    »

    ответ для: Натуська74

    Натуська74 писал(а): Ну,вот видишь как всё здорово...а тыЗачем я еду в это Тернополь?За морем позитива.
    ой,в 5или 6 утра когда за окном 7 градусов и ливень,еще и не такое могу спросить
  • глаvная 29.05.13 23:46
    »

    ответ для: ЧуDo_W_ПерЬяХ

    ЧуDo_W_ПерЬяХ писал(а): да,я увлекласья вообще мого читаю,в книжном работаю
    вот это да!!!! Завидую!Я помешана на книгах!!!
  • чуdo_w_перьях 29.05.13 23:44
    »

    ответ для: ГлаvнаЯ

    да,я увлеклась)))я вообще мого читаю,в книжном работаю
  • глаvная 29.05.13 23:42
    »

    ответ для: ЧуDo_W_ПерЬяХ

    ЧуDo_W_ПерЬяХ писал(а): молодец,мне аж тоже захотелось куда-то сгонять
    У тебя хватило терпения это вс1 перечитать?вааау!
  • глаvная 29.05.13 23:26
    »

    ответ для: Svetyshka

    Svetyshka писал(а): Я так рада за тебя сонечко
    Спасибо,Светик,правда та часть дневника,где о пхудании,сегодня очередной раз провалилась..зато на завтра в качестве обеда на работу.уже стоит приготовлен рис и рыба на пару...посмотрим,что из этого получится..
  • svetyshka 29.05.13 22:43
    »
    Я так рада за тебя сонечко
  • чуdo_w_перьях 29.05.13 20:21
    »
    молодец,мне аж тоже захотелось куда-то сгонять
  • глаvная 29.05.13 19:50
    »

    ответ для: Даниила

    Даниила писал(а): Блин, вот я тоже уже 4 месяца хочу на работу еду брать... Брала раза 3 от силы.. Сейчас ограничиваюсь кефирчиком на работе, яблочками иногда творожок или йогурт... А потом приезжаю вечером домой и есть хочется нереально....
    ой,я сегодня ничего не взяла,ничего не успела...хотя всё стояло готовое..но день не мой...Зато на завтра уже и ри сварила.и рыбка размораживается
Шмидт
16.07 12:49
старшая сегодня работает, позвонила, скучает там, зовёт меня к себе, подкупает» +2
Госля
16.07 12:37
вчера чувствовала себя не очень, сегодня тоже. оказывается, у меня поднялась» +2
Шмидт
16.07 10:27
такое ощущение, что сегодня на разгрузке мне уже тяжело, хотя я ещё даже» +2
Ш@хиризада
16.07 11:08
сегодня день закаток ,закатаю баклажаны кусочками и баклажаную икру ,» +2
Шмидт
15.07 08:35
сегодня ольга на так называемые занятия по шахматам на 4 часа. почему» +8
Тили
16.07 05:29
16 июля 2025 года, среда. (5:20)» +4
Ш@хиризада
09.07 11:11
позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в» +11
ЯРыба@
15.07 03:42
доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так» +11
missis_n
16.07 08:22
наконец-то вес снижается, сошло много водички. я очень рада.» +2
ЯРыба@
16.07 03:34
запеканка моя радость получилась очень суперская!доброе утро, девочки» +2
Шмидт
15.07 12:16
на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет» +5
OLIVOCHKA)
15.07 20:46
всем доброго вечера! тяжёлый денежек выдался, с 9 утра как савраска. то» +1
Шмидт
16.07 10:23
попробую сегодня снова разгрузиться, причём сегодня прям свободный день,» +1
Стройняшка
16.07 06:55
16.07.2025» +1
ЯРыба@
14.07 06:25
приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела» +9
OLIVOCHKA)
14.07 04:40
всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера» +11
Госля
15.07 10:22
эта жара сводит с ума и вынуждает лениться еще больше, чем я могу. не» +3
ЯРыба@
11.07 03:18
доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.» +11
Шмидт
15.07 08:39
отношения можно сравнить с двумя собщающимися басейнами из школьной» +5
Тили
15.07 06:22
15 июля 2025 года, вторник. (6:09)» +7
Шмидт
14.07 09:25
сегодня грозы обещают. ну хоть маленько стало попрохладне, а то что-то» +9
Шмидт
14.07 16:09
сегодня иду на танцы - новый релиз накатывают. ваня обещал элементы танго» +2
ЯРыба@
13.07 11:05
всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой» +11
Тили
09.07 05:46
09 июля 2025 года, среда. (5:36)» +18
Тили
08.07 06:59
08 июля 2025 года, вторник. (6:51)» +15
Шмидт
12.07 09:58
здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть» +10
Тили
14.07 07:08
14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)» +10
13th Month
14.07 06:50
итак) вых, время шесть, но некогда разлеживаться, надо мыть голову и приступать,» +3
Шмидт
12.07 09:51
здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот» +10
Шмидт
13.07 11:48
сегодня ещё ем сладенькое, а завтра у меня будет разгрузка на бананах» +6
Шмидт
11.07 07:38
сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем» +11
Шмидт
13.07 16:17
вчера много разговаривали по телефону с друзьями, глядишь, встретимся» +5
13th Month
13.07 15:21
все-таки разум восторжествовал над моим качеством на букву е, и я передумала» +4
Шмидт
14.07 09:28
сегодня масочка для волос новая придёт, буду пробовать. а то уже почти» +3
Тили
12.07 07:15
12 июля 2025 года, субота. (7:04) день петра и павла.» +6
Тили
13.07 07:17
13 июля 2025 года, воскресенье. (7:04)» +14
katya_zlay
12.07 23:26
12.07.2025 6 день.» +5
OLIVOCHKA)
12.07 22:51
сегодня в три ночи рванула на дачу) должен был еще сын с семьей поехать,но» +4
Шмидт
11.07 11:16
лето продолжается, как же я его люблю, даже эта жара меня не настолько» +5
Шмидт
13.07 11:45
сегодня готовлю крабовый салат, баклажаны с помидорами. а на гарнир будет» +5
Тили
11.07 06:24
1 июля 2025 года, пятница. (6:16)» +10
Шмидт
04.07 07:31
доброго вам дня! какая у нас чудесная погода! настроение такое волшебное,» +10
13th Month
10.07 23:07
кажется я погрязла в вещах. прям задыхаюсь уже от количества. мелочевки» +15
13th Month
12.07 11:07
с утра еще немножко поразбирала вещи, кучу всего уже выкинула, и процес» +11
OLIVOCHKA)
10.07 06:41
всем доброго утра! еду на работнику, работу работать. вчера мастер все» +21
ЯРыба@
10.07 12:35
девочки привет мои дорогие;четверг просто замечательный день.скоро буду» +8
Шмидт
12.07 09:54
- ты чего не ешь пирожное? боишься, что в новое платье не влезешь? -» +2
ЯРыба@
12.07 06:07
доброе утречко! а мы дождик ждём я поехала на маникюр. дождевик и зонт» +1
Шмидт
11.07 07:41
старшая на работе, средний на теплоходе поплыл на экскурсию, младшая в» +3
Тили
10.07 07:26
10 июля 2025 года, четверг. (7:14) полнолуние. самсон.» +9
OLIVOCHKA)
06.07 20:18
добрый вечер, мои дарлинги! пикатиоа я с дачи, привезла оркестр( внуков)» +9
топ темы       »»       новые темы»
как думаете,я смогла бы работать мастером по ресничкам?»
он говорит парням сейчас секс нужен, девушкам - деньги. любовь ушла на» 23
вы видите меня инфантильной? » 14
вы меняли своё мнение? моя сестра поменяла своё мнение насчёт яндекса.» 2
тема содержит фото как вернуть форму, которая была 2 года назад? » 36
какие фигуры вы чаще всего видите на пляже? » 6
косметолог отменила мою запись, так как мой мч оказался ее бывшим муже» 29
тема содержит фото а этот аутфит как вам? это он считает нарядным! » 17
я влюбляюсь в 21-летнего мальчика с алтая! обменялись фотками.» 2
вам нравится песня twist in my sobriety-tanita tikaram?»
вы бы стали покупать готовую алмазную мозаику? накопилось очень много » 14
слышали слово макаронник ? кого называют макаронником?» 2
из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? » 6
как давно вы ели шаурму? » 14
какие у вас планы на сегодня? завтрашний день очень значимый для меня.» 12
обычно из-за чего ругаетесь с мужем? может по хозяйству не помогает ил» 28
тема содержит фото какой был ваш любимый мультик в детстве? » 10
у вас была красивая фигура в 20? или не очень? » 20
если бы у вас были тонкие волосы, стали бы их наращивать? » 21
какая сумма ваших отпускных в этом году? довольны? » 24
тема содержит фото кто красился в натуральный рыжий, со временем равномерный ли цвет на к» 4
для вас хобби походы в рестораны дорогие на музыкальные вечера, ночные» 46
молния может пройти рядом, но не ударить? мне кажется, что я вчера дом» 3
с мужчинами тяжело ужиться? или все зависит от характера партнёров? » 18
сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня» 68
не могу добиться успеха! подруги либо работают в крупной компании, либ» 16
какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при выборе о» 13
улыбка - это флирт? знакомому в диалоге, а он нафантазировал, что он м» 5
чьи ники тут вам кажутся самыми интересными? » 9
тема содержит фото вы когда-нибудь занашивали обувь? до какого состояния? » 13
сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе? » 13
тема содержит фото как думаете, это мужская фигура или женская? » 12
тема содержит фото какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» 9
мать одноклассницы дочери узнала, что я содержанка, сразу начались кос» 62
чьи фото вам было бы интересно увидеть? ну кроме тех, кто тут выставля» 72
тема содержит фото кто помнит эту группу? какие песни нравились? » 17
тема содержит фото почему он так смешно одевается? неужели мама не видит и не может помоч» 23
вы любите ходить с распущенными волосами? » 27
а вы ведете рукописный личный дневник? сколько вам было лет, когда нач» 46
тема содержит фото немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.» 40
подмена товара на вб! чем теперь это грозит и как правильно поступить?» 11
а у вас есть брендовые вещи? считаете это важным или пустым выбросом д» 117
тема содержит фото как считаете, это правда насчёт кэтрин зета джонс или пиар? » 10
что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо » 22
это жара так действует? какое-то сумасшествие сегодня на гале, всех ко» 74
вы видите во мне нарцисса? поначалу не согласилась, а может действител» 21
вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались» 21
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 104
стоит ли получать высшее экономическое образование? слышала, что оно н» 17
если бы вам завязали глаза и вас бы потрогало 10 мужчин, вы бы от всех» 32
тема содержит фото что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит» 55
вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё получается» 20
а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!» 14
какие идеальные условия для вас, чтобы никогда не уйти от мужчины? » 22
вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут» 29
как мне будет выгодно? лучше отгулять отпуск и потом уволиться? » 20
с вами кто-нибудь сплетничал в личных сообщениях? » 14
если я понравилась парню, то это моя заслуга или мужа? я думаю 80% зас» 7
тема содержит фото муж не будит меня, кормит ребенка даже после суточной смены. вам помог» 16
вы бы простили мужчине удар? или это не повод для расставания?» 10
у кого нет мужчины? вам не хватает для полноценности мужчины?» 5
красивых жалко, а обычных нет? слышали фразу так жаль, такая красивая » 9
тема содержит фото какое платье больше всего нравится? больше всего, пока что, понравилис» 9
как можно привести внешний вид в хороший, имея доход 17 тысяч в месяц,» 52
тема содержит фото почему я на фото получилась толстой? в жизни щёк у меня вообще нет, ру» 14
вы считаете себя нормальной или странной? только честно » 29
кто, что может обо мне сказать? » 42
вы практичный человек или нет? » 19
сколько детей может родить женщина за свою жизнь?» 14
чьи разборки на гале запомнились вам больше всего? какие самые интерес» 36
вы встречали мужчин-манипуляторов? » 15
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 28
тема содержит фото анонимно мне кучу комплиментов пишут! » 10
вам было бы неудобно заказывать доставку по 3 раза на дню, доставляет » 15
как можно избавиться от тараканов? купила новую квартиру и они кишат н» 22
это стоит денег! сказал жених мне на просьбу взять машину на выходные!» 28
учавствовали в фитнес бикини? дорого обошлось? » 17
ради любви вы готовы на все? сможете всё простить любимому? » 16
друг пытается опустить: ты за ним бегаешь, ещё побегаешь и он сбежит. » 5
покупаете косметику с истекающим сроком годности? пользуетесь? хочется» 12
тема содержит фото как вам фигура и стиль мужчины? » 33
около 6 лет назад я украла в магазине дублёнку и не жалею. можете счит» 64
почему такая несправедливость? почему мужчина должен платить полностью» 21
муж все деньги положил в банк, чтобы сделать подарок на др его дочки! » 127
вы бы хотели уметь летать? » 12
мама сказала, что на даче чувствует себя нахлебницей. куда не поедет, » 145
собирай вещи, шалава, спала с кем-то целый день туда и иди! я опустила» 32
есть смысл чего-то ждать или дальше поцелуев рядом с тем местом не про» 23
в чем вы ходите дома летом? в шортах или в платье? » 25
тема содержит фото обожаете ли вы творчество этой знаменитости так, как обожаю его я?» 16
больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта процеду» 2
хороший уровень жизни - какой? что включает в себя? » 19
как найти копию url изображения в интернете?» 1
какое я произвожу впечатление? как я живу? » 19
как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла. » 22
почему практически у всех участниц рядом с ником свинка? как так получ» 65
как победить неуверенность в себе и низкую самооценку? есть шанс что-т» 10
семейное счастье женщины зависит от классной груди? всегда будет очере» 43
это нормально в 30 лет играть в игрушки, особенно плюшевыми и куклами?» 17
кто куда едет в июле? » 25
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru