день третий... вес утром 49.8 кг вчера была очень сильная слабость - пришлось съесть консервированно горошка кроме супа и салата - очень полегчало. чувства голода как такового нет - желудок не пустой. но мозг хочет каких нибудь вкусностей. сегодня проще - можно и фрукты и овощи. утром с сестрой на пару буду есть суп( хоть есть совсем не хочется) а потом салатик. вечерком даже апельсин съем( выпью таблетку от аллергии)
В течении дня ела салат с вареной свеклой и просто салат из свежих овощей - пекинка, огурец, перец, лук.. оба солила но не заправляла. съела полтора апельсина. киви, яблоко и почти целый гранат. чувства голода нет. на ночь съем супа ( надо, а не из-за голода)
мечтаю о завтрашнем дне - кроме супа разрешено молоко и бананы., очень сильно хочу сделать коктейльчик. А вообще, получается чем дальше, тем легче - расширяется список разрешенных продуктов. на 5-6 день вообще можно
|