вход
ГОЛОСОК ОТ МУР-Р-РОЧКИ
_______
Кошка и дрессировка – не такие уж несовместимые понятия. Всего за пару дней кошка может выдрессировать кого угодно.Грэхам Купер
| ||||||
| ||||||
|
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
20.02.13
|
||||||
| ||||||
| Приветик дорогие!! изви что пропала,больше не буду)) так,насчет новостей,я вышла на работу в салон красоты,в котором работала 5 лет назад до беременности первой доченькой)) по довольна,все устраивает,купи новые инструменты,но а а так,ничего не забыла за это время,руки знают что нужно делать)) Хозяй салона сразу выдала мне ключи(они всегда раньше у меня были,а сейчас ни у кого из девчат там работающих их нет))мне приятно такое отношение))в этом плане все отлично,мужчины идут,уходят довольные)) из других новостей про похуделки и вес,все ужасно,видите мой рацион сейчас??это еще скромно очень т.к я на диете)) скажу честно,мне мешает спиртное,и это уже проблема серьезная.я хочу вечером расслабится и беру бутылочку-другу слабоалкоголки или пиво,до нее безуглеводка,по нее всего много очень(( сама не рада уже,но пытаюсь все исправить. хоч заняться медитациями,луч углубиться | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
| комментарии: +57, просмотры: +465 |
начало
-
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
свои дела описала в дневнике. А вот как у тя дела? Как питание, медитации, дела с алко?ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ага...как твои дела?? -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
тренироваться, очень важно направлять мысли на то, что ты визуализируешь. У меня тоже частенько мысли стремяться разбежаться в разные стороны. Здесь помогает динамическая медитация, т. е. ты плавно переходишь от одного предмета (объекта) к другому. Просто на одном предмете сложно удержать внимание. Составь четкий план медитации и следуй ему.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ну я считаю и вхожу.но видишь мысли как разбегаются...не улавливаю их потом.что делать?? -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
мысль то правильная, но в данной ситуации действительно можно себе че-нить отморозить)), хотя если чувствовать (знать), что все у тя будет нормуль, то так оно и будет.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ты знаешь,стою мерзну,просто окочурилась,думала все отморожу а сама спокойная и в голове одна мысль-это все прошлое...это нормально?? -
Надеюсь со спиртным ужо завязала?
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Все правильно, только мысли нужно контролировать, направлять в нужное русло. Вообще, считается, что как только человек закрыл глаза, он уже начал погружаться в альфу. Я сейчас уже без всякого счета начинаю медитировать, но я альфу практикую уже давно. А тебе пока надо со счетом входить и выходить.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): еще вчера пробовала медитацию.все посчитала и вроде вошла в полудрему но с мыслями ещеэто же и есть альфа??и вот мысли мои потекли плавно ,да не туда куда нужно,сначала вроде ничего а потом унесло очнулась от того что вспомнила ЧТО Я ЖЕ МЕДИТИРУЮ!!пришлось посчитать и выйти.вот так.что неправильно?? -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Да уж, весело сегодня у вас было...про себя напишу в дневничке.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): приветик!!работала.на работе семечки и сало кушала.потом муж приехал с дочкой за мной,на моей машине,она сломалась по дороге,термостат накрылся,мы замерзли и окочурились,привезли дочу домой и поехали за малышом к няне.забрали его и подьезжая к дому увидели что у нас в районе отключили свет,а доча то одна дома!!я с сыном ломанулась домой,темно,он в подьезде уполз от меня,еле нашла,домой пришли,я голодная и холодная,света неттолько вот дали.как тебе отчетчик??как твой день прошел??работаю я или 5 или 4 дня в неделю,дети либо с няней либо дочка в садике мелкий у няни. -
Привет Аня! Жду отчетик за сегодняшний день. А какой график у тя работы в парикмахерской? А детки с няней сидят?
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
У меня не так, до 18 часов работа, потом забираю дочку из кружков около 7 мы дома, потом или с ней занимаюсь, к школе ее готовлю или готовлю и убираюсь, потом около 9 вечера уже спать ложусь, редко когда долго сижу, потому что сил уже нет. -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Хотели, да и думали об этом, может а конце года, мне с одной стороны хочется повозиться, покупками поделать для лялки, погулять с колеской все это так здорово, а с другой стороны мне нравиться моя работа и уходить сейчас мне не хочется, дочка уже большая и я теперь могу посвятить время больше себе, погулять с подругами, а к малышу, я бы чувствовала себя привязанной. Да и похудеть я сперва хочу. Вообщем аот так. -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Ничего себе двое детей, муж, работа и бизнес, я бы уже давно закрутилась:) да у меня всо по - старому, работа-дом-работа -
ладно, Ань не буду я тебе больше эти вещи писать, они не приятны, а то, чувствую своим толстым задом, ты меня скоро выгонишь из своего дневника)))
вход
доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на»
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|