Доброе утро,галчата мои любимые!хорошего воскресного денечка нам всем!!!!ну

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

ГлаvнаЯ 13.01.13

ДОБРОЕ УТРО,ГАЛЧАТА МОИ ЛЮБИМЫЕ!ХОРОШЕГО ВОСКРЕСНОГО ДЕНЕЧКА НАМ ВСЕМ!!!!НУ

описание

Доброе утро,галчата мои любимые! Хорош воскресного денечка нам всем!!!! Ну что там?как вчерашний похудательный день прошел?зря или на ура?рассказывай меня не зря!Нет,конечно отвес не 2 кг,как вчера,но тоже рада!итак,мой вес 79,6 кг!ЗА вчерашний день ушло 700грамм.Урррра тут себе подумала и решила, что буду взвешиваться раз в 3 дня или в 4...Ну что б результат был виден,а не так,слёзки какие то Хотя.с моей то маничкой...я буду по 10 раз на весы вставать Вчера прогенерелила квартиру.Остало только двери и кухню протереть палиролькой,ну и ванну выдраять.А так везде чистота,красота на кухне уже не совсем...папа кушать готовил.Мало того,что намусорил, так я проснулась в 8 утра от дикого голода и желания скушать,то что там ароматно пахнет на всю квартиру...Но сдержалась!Кофе мне в помощь и чаек с ромашки Хотела разобрать мою музычку...посор так сказать...ага,п удалить и

рацион

завтрак: кофе натуральный в сухом виде - 20.00 гр, вода- 250.00 гр

вес, спорт

вес: 79.60 кг.

рост: 1.75 м.
имт: 26
жир: 13.9 кг

грудь: 1.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 93.00 см.

зарядка - 15 мин

сожгла: 43 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -25.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -157

комментарии: +26, просмотры: +207

начало

«« 1 2 3 »»

глаvная 25.01.13 15:08

»

ответ для: Медовая зайка

Медовая зайка писал(а): А как же люди вот таких результатов добиваются?
Потому что руки-не их проблемная зона...а у меня руки - это семейное....у всех они жирные...а еще знаешь,вот ткак после родов у девушек живот поправляется чуть что..так вот у меня из -за баскетбола, чуть что -сразу руки....печалька...

медовая зайка 25.01.13 15:06

ответ для: ГлаvнаЯ

ГлаvнаЯ писал(а): Не топит,Оль!Я когда баскетболом занималась такая бицуха была,что мужик обзавидуется и все это на слое жира...

А как же люди вот таких результатов добиваются?
_______
Тебе роют яму-не мешай!Закончат—сделаешь бассейн.

глаvная 25.01.13 15:05

»

ответ для: Медовая зайка

Медовая зайка писал(а): Да ладно...физкультурка будет топить жирки постепенно. Не все сразу, дорогая!
Не топит,Оль!Я когда баскетболом занималась такая бицуха была,что мужик обзавидуется и все это на слое жира...

медовая зайка 25.01.13 15:00

ответ для: ГлаvнаЯ

ГлаvнаЯ писал(а): та,рельефными они сают..это не проблема...2 недели с гантельками...вот только рельеф этот на жирке ..

Да ладно...физкультурка будет топить жирки постепенно. Не все сразу, дорогая!
_______
Тебе роют яму-не мешай!Закончат—сделаешь бассейн.

глаvная 25.01.13 14:57

ответ для: Медовая зайка

Медовая зайка писал(а): Эспандер купи...еще отжимания хороши. Худыми руки может и не станут, зато будут рельефными. Это по любому симпатичнее жирных ручек.

та,рельефными они сают..это не проблема...2 недели с гантельками...вот только рельеф этот на жирке ..

медовая зайка 25.01.13 14:54

»

ответ для: ГлаvнаЯ

ГлаvнаЯ писал(а): ееех.....как бы мне в руках похудеть то еще?!и я б уже была спокойна...
Эспандер купи...еще отжимания хороши. Худыми руки может и не станут, зато будут рельефными. Это по любому симпатичнее жирных ручек.
_______
Тебе роют яму-не мешай!Закончат—сделаешь бассейн.
глаvная 21.01.13 18:08

»

ответ для: Медовая зайка

Медовая зайка писал(а): Ты и так уже красотка! Я ж фотки твои видела.
ееех.....как бы мне в руках похудеть то еще?!и я б уже была спокойна...
медовая зайка 21.01.13 12:24

»

ответ для: ГлаvнаЯ

ГлаvнаЯ писал(а): пофиг!Я буду красивее всех!
Ты и так уже красотка! Я ж фотки твои видела.
_______
Тебе роют яму-не мешай!Закончат—сделаешь бассейн.

глаvная 20.01.13 23:56

ответ для: Медовая зайка

Медовая зайка писал(а): Дурака не валяй! Это не последний твой День рождения. Ишь торопыга какая, ела ела, а теперь за месяц...даже меньше хочет все излишки сбросить...

пофиг!Я буду красивее всех!

медовая зайка 20.01.13 23:10

ответ для: ГлаvнаЯ

ГлаvнаЯ писал(а): да я держусь!и вредностей не буду кушать... но блиииин....раньше как то полегче было....а тут просто капец какой то...вес почти не уходит.....печалька... боюсь,что с такими темпами не вложусь ни в какие сроки.... а я ж на ДР должна быть худышкой и красоткой!!!

Дурака не валяй! Это не последний твой День рождения. Ишь торопыга какая, ела ела, а теперь за месяц...даже меньше хочет все излишки сбросить...
_______
Тебе роют яму-не мешай!Закончат—сделаешь бассейн.

глаvная 17.01.13 18:13

»

ответ для: Медовая зайка

Медовая зайка писал(а): Я тебе дам вредностей ей захотелось! Держаться!
да я держусь!и вредностей не буду кушать...
но блиииин....раньше как то полегче было....а тут просто капец какой то...вес почти не уходит.....печалька...
боюсь,что с такими темпами не вложусь ни в какие сроки....
а я ж на ДР должна быть худышкой и красоткой!!!

медовая зайка 17.01.13 16:46

ответ для: ГлаvнаЯ

ГлаvнаЯ писал(а): так то оно так...вот только вес что то уже так не уходит....борюсь из последних сил...а так вредностей хочется ,ох Бог ты мой..

Я тебе дам вредностей ей захотелось! Держаться!
_______
Тебе роют яму-не мешай!Закончат—сделаешь бассейн.

начало

«« 1 2 3 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
ЯРыба@ 17.07 12:17	ну и жара сегодня у нас . просто пекло.сейчас после работы заехала»	+1
OLIVOCHKA) 14.07 04:40	всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера»	+12
Ш@хиризада 01.07 14:17	прекрасного настроения , погода солнечная прекрасная , пойдём с сыном»	+5
Ш@хиризада 01.07 11:18	сегодня захотелось чу-чуть вредного , шаурму приготовила . очень вкусно»	+7
Ш@хиризада 09.07 11:11	позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в»	+16
Ш@хиризада 16.07 11:08	сегодня день закаток ,закатаю баклажаны кусочками и баклажаную икру ,»	+7
Шмидт 17.07 11:25	натушила капусты, но к вечеру её уже не будет, так что есть ещё творог»	+1
13th Month 17.07 10:07	купила на днях себе прозрачную леопардовую туничку, типо пляжная, но на»	+2
Госля 16.07 12:37	вчера чувствовала себя не очень, сегодня тоже. оказывается, у меня поднялась»	+5
OLIVOCHKA) 15.07 20:46	всем доброго вечера! тяжёлый денежек выдался, с 9 утра как савраска. то»	+3
Шмидт 16.07 12:49	старшая сегодня работает, позвонила, скучает там, зовёт меня к себе, подкупает»	+9
Шмидт 17.07 07:15	на весах, как на линечке, вчера разгрузка не очень удалась, после утренего»	+7
ЯРыба@ 17.07 03:29	доброе утро!сплю и сплю. из -за жары летней наверное.дома кондиционер,»	+3
Тили 17.07 06:33	17 июля 2025 года, четверг. (6:25)»	+5
Стройняшка 17.07 08:22	17.07.2025»	+1
Шмидт 17.07 07:19	здравствуйте, вчера пропустила тренажёрку, сегодня - ещё не знаю. пока»	+2
ЯРыба@ 16.07 03:34	запеканка моя радость получилась очень суперская!доброе утро, девочки»	+6
Шмидт 16.07 10:27	такое ощущение, что сегодня на разгрузке мне уже тяжело, хотя я ещё даже»	+2
Шмидт 15.07 08:35	сегодня ольга на так называемые занятия по шахматам на 4 часа. почему»	+8
Тили 16.07 05:29	16 июля 2025 года, среда. (5:20)»	+4
ЯРыба@ 15.07 03:42	доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так»	+11
missis_n 16.07 08:22	наконец-то вес снижается, сошло много водички. я очень рада.»	+2
Шмидт 15.07 12:16	на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет»	+5
Шмидт 16.07 10:23	попробую сегодня снова разгрузиться, причём сегодня прям свободный день,»	+1
Стройняшка 16.07 06:55	16.07.2025»	+1
ЯРыба@ 14.07 06:25	приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела»	+9

Госля 15.07 10:22	эта жара сводит с ума и вынуждает лениться еще больше, чем я могу. не»	+3
ЯРыба@ 11.07 03:18	доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.»	+11
Шмидт 15.07 08:39	отношения можно сравнить с двумя собщающимися басейнами из школьной»	+5
Тили 15.07 06:22	15 июля 2025 года, вторник. (6:09)»	+7
Шмидт 14.07 09:25	сегодня грозы обещают. ну хоть маленько стало попрохладне, а то что-то»	+9
Шмидт 14.07 16:09	сегодня иду на танцы - новый релиз накатывают. ваня обещал элементы танго»	+2
ЯРыба@ 13.07 11:05	всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой»	+11
Тили 09.07 05:46	09 июля 2025 года, среда. (5:36)»	+18
Тили 08.07 06:59	08 июля 2025 года, вторник. (6:51)»	+15
Шмидт 12.07 09:58	здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть»	+10
Тили 14.07 07:08	14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)»	+10
13th Month 14.07 06:50	итак) вых, время шесть, но некогда разлеживаться, надо мыть голову и приступать,»	+3
Шмидт 12.07 09:51	здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот»	+10
Шмидт 13.07 11:48	сегодня ещё ем сладенькое, а завтра у меня будет разгрузка на бананах»	+6
Шмидт 11.07 07:38	сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем»	+11
Шмидт 13.07 16:17	вчера много разговаривали по телефону с друзьями, глядишь, встретимся»	+5
13th Month 13.07 15:21	все-таки разум восторжествовал над моим качеством на букву е, и я передумала»	+4
Шмидт 14.07 09:28	сегодня масочка для волос новая придёт, буду пробовать. а то уже почти»	+3
Тили 12.07 07:15	12 июля 2025 года, субота. (7:04) день петра и павла.»	+6
Тили 13.07 07:17	13 июля 2025 года, воскресенье. (7:04)»	+14
katya_zlay 12.07 23:26	12.07.2025 6 день.»	+5
OLIVOCHKA) 12.07 22:51	сегодня в три ночи рванула на дачу) должен был еще сын с семьей поехать,но»	+4
Шмидт 11.07 11:16	лето продолжается, как же я его люблю, даже эта жара меня не настолько»	+5
Шмидт 13.07 11:45	сегодня готовлю крабовый салат, баклажаны с помидорами. а на гарнир будет»	+5
Тили 11.07 06:24	1 июля 2025 года, пятница. (6:16)»	+10

топ темы »» новые темы»
	опишите ваше идеальное утро! »	8
	сегодня пропали куда-то чувства к парню с алтая и уже не хочу его! »	10
	вам по кайфу просто лежать и ничего не делать? или обязательно нужно с»	12
	на чью шею из этих вы бы сели, если бы искали содержание? »	25
	любите салат оливье? какие ингредиенты добавляете в него? может что-то»	15
	как на вас действует жара? у меня повышается тревога, раздражительност»	11
	чем вы украшаете свой дом? что вешаете на стены? »	6
	позвала мужчину погулять с нами в парке, с ребенком буду, а он отказал»	7
	все-таки подстриглась! »	14
	симпатичное ли платье на лето? »	9

	сколько денег вы готовы потратить на трусы? я покупаю обычные х/б - 60»	11
	я привлекательная на этих фото? на кого похожа? похоже, что есть куча »	57
	у кого была такая же травма, через какое время у вас все срослось и во»	13
	вы работали во время беременности до декрета, до родов или вообще не р»	25
	как думаете, какие типы темперамента у двух моих мужей? они не предпри»	30
	вы тоже практикуете манипуляцию обиженное лицо? »	12
	вы знаете, что такое воспитание королевского седла? практикуете? »	6
	сильно переосветлены волосы. как их восстановить или лучше подстричь? »	4
	это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? »	5
	вы всегда моете руки после туалета, даже если ходите по-маленькому? »	20
	какой женский рост, по вашему мнению, идеален? »	10
	ищу подругу из барнаула, чтобы вместе худеть, гулять, поддерживать дру»	2
	ваш мужчина - ваш идеал по внешности или нет? »	14
	если бы ваш автомобиль вышел из строя у опушки леса, вы вошли бы в кра»	18
	может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? »	4
	я влюбляюсь в 21-летнего мальчика с алтая! обменялись фотками.»	27
	сколько бы вы тратили в месяц на питание, если свекровь полностью почт»	41
	мне кажется я влюбляюсь, а я не хочу этого. что делать? »	11
	вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете? »	26
	вы хорошо ориентируетесь во времени? чувствуете интуитивно сколько мин»	7
	вы б хотели скатерть-самобранку? »	27
	клиент сохранил мой номер, начал звонить как бы по ошибке, писать, как»	21
	это настоящая девушка или фотография сгенерирована искусственным интел»	14
	с кабачка, прежде чем жарить, шкурку надо очищать? вы очищаете? »	15
	парень, который мне нравится, наверное, заболел. переживаю, что его не»	3
	ваши мужья тоже едят всякую фигню и их не заставишь её бросить? мне жа»	26
	как справиться с гневом? боюсь, столкнусь с ним на улице и наговорю га»	7
	вы удаляете волоски над коленями или оставляете их? брею только те, чт»	2
	кто у вас в семье моет унитаз: вы или ваш муж? »	13
	не могу добиться успеха! подруги либо работают в крупной компании, либ»	21
	что повлияло на то, что вы искренне полюбили человека? »	7
	вас когда-нибудь блокировали мч? потом снова появлялись или уже навсег»	7
	личную подушку безопасности в размере какой суммы вы бы мне посоветова»	19
	не преувеличена ли его личность? »	22
	кофе для похудения даёт эффект? сбросить нужно 7 кг. »	11
	вы меняли своё мнение? моя сестра поменяла своё мнение насчёт яндекса.»	7
	этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? »	70
	что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо »	28
	стоит ли получать высшее экономическое образование? слышала, что оно н»	22
	с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тётк»	18
	поделитесь лайфхаками, что вам реально помогает при солнечных ожогах? »	12
	кто помнит эту группу? какие песни нравились? »	20
	какие чувства лето вызывает у вас? я обожаю летнюю пору, оно мне дорог»	18
	как думаете, это мужская фигура или женская? »	13
	как научиться читать на английском, если есть много слов-исключений из»	3
	правда, что от езды за рулем появляется целлюлит? нужно с ним бороться»	12
	какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли »	6
	вам не кажется странным, что его похоронили рядом с первой женой? это »	14
	улыбка - это флирт? знакомому в диалоге, а он нафантазировал, что он м»	8
	у ребёнка стоматит, пробовали мазать, но сразу истерика, что больно. ч»	9
	муж все деньги положил в банк, чтобы сделать подарок на др его дочки! »	128
	кто смотрел этот сериал? сейчас пересматриваю, актуально и по сей день»	11
	интересно, видит ли мою аватарку человек, у которого я в чс? »	1
	как вернуть форму, которая была 2 года назад? »	45
	вас когда-нибудь сравнивали с некрасивыми актрисами? сестра прислала, »	21
	длинные волосы могут быть без секущихся концов? у вас есть специальные»	1
	как давно вы ели шаурму? »	25
	какая сумма ваших отпускных в этом году? довольны? »	33
	чьи ники тут вам кажутся самыми интересными? »	10
	вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут»	30
	широкие бёдра и большая попа красивее смотрятся с широкой грудной клет»
	рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?»	83
	я очень инфантильная, не хочу работать, мечтаю о богатом муже. стоит м»	12
	галя хорошо влияет на выхухоля. он убрал белые носочки, сменил штаны, »	25
	родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить»	29
	вы видите меня инфантильной? »	26
	вы любите ходить с распущенными волосами? »	32
	больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта процеду»	4
	все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж»	54
	вы бы стали покупать готовую алмазную мозаику? накопилось очень много »	17
	какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне флегматики»	9
	покажите вашу домашнюю библиотеку. любите ли вообще читать? какие напр»	20
	немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.»	43
	а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!»	17
	что у вас на завтрак? у меня хлеб с авокадо, запечённая курица, кофе с»	8
	сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня»	72
	из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? »	16
	кто красился в натуральный рыжий, со временем равномерный ли цвет на к»	5
	женщины носят одежду унисекс, ведут себя вызывающе, матерятся, курят, »	15
	это ухоженные усы и борода? »	25
	если бы появилась возможность замутить с кем-то из турецких актёров, т»	22
	вы считаете себя нормальной или странной? только честно »	33
	еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая м»	18
	а это ухоженные усы и борода? только все еготоскорьиои, как он постриг»	14
	хочу короткую стрижку типа пикси, мешают волосы, постоянно пачкаются »	23
	не может смириться с тем, что я с ним рассталась, вымаливает встречу. »	2
	у вас была красивая фигура в 20? или не очень? »	23
	какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле»	13
	косметолог отменила мою запись, так как мой мч оказался ее бывшим муже»	58
	как считаете, это правда насчёт кэтрин зета джонс или пиар? »	15

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»