вход
ГОЛОСОК!
________________________ ______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
24.09.12
|
||||||
| ||||||
| Диетические мифы Диетическ мифы Существ множество мифов о диетах, постараемся разобрать некоторые из них. Ведь заблуждени в таком важном вопросе, как похудение, неприемлимы, ведь помимо результата важно еще и не навредить здоровью. Ми чтобы сбросить вес, нужно прекратить употребление жиров и углеводов Совершенно неправильный подход к похуданию! Нельзя запретить себе не употреблять продукты, содержащие жиры и углеводы. Они должны присутствовать в процессе снижения веса, и вообще в нормальной жизни. Без них у человека ухудшается цвет лица, портятся волосы и ногти. Дефицит углеводов делает человека усталым и раздражительным игнорировать лакомства, когда сидишь на диете. Их нельзя употреблять в больших количествах, но редко, притом в дневное время, можно себя побаловать. Вы же не сможете себя ограничивать всю жизнь от того, что любили кушать. Миф: мясо можно заменить протеиновым | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +69, просмотры: +269 |
начало
-
-
Отличного настроения!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Зашла поддержать тебя!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
отличного денька
_______
Тот кто нас не любит, тот просто нам завидует... -
пришла поддержать
_______
Тот кто нас не любит, тот просто нам завидует... -
привет
_______
То т кто нас не любит, тот просто нам завидует...
вход
21 сентября 2025 года, воскресенье. (4:56) новолуние.»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|