вход
доброго денёчка!
_______
Лучший способ убраться в комнате - потерять в ней сим-карту.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
09.09.12
|
||||||
| ||||||
| Очистительная диета Диета входит в разряд “Лечебные Диеты” поскольку она не только снижает вес но и очищает организм от всего ненужного, что накопилось в кишечнике, подпитывает нас витаминчиками и, конечно же, снижает общий вес. Главный компонент – клетчатка, она и выводит все вредное. Она содержится в разных овощах: капусте, огурце, авокадо и прочем. Нужно выпивать минимум 2 литра жидкости ежедневно и перед сном стакан кефира или ряженки. На этой диете нельзя есть: мясо (жирное, копченое), хлеб белый и хлебобулочные изделия из сдобного теста, мучное, крупы (только овсянку можно), молочные продукты, йогурты с добавками, сахар и сладкое, спиртное. Нужно есть: постное мясо, курицу, рыбу, овощи, фрукты, овсянку, обезжиренные молочные продукты, сыр, хлеб (из крупных зерен или муки грубого помола), любое растительное мало, заменители сахара. Пример меню диеты На завтрак в | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +60, просмотры: +261 |
начало
-
-
ГОЛОСОК
_______
Л учший способ убраться в комнате - потерять в ней сим-карту. -
приветик
_______
Лучший способ убраться в комнате - потерять в ней сим-карту. -
забегай в гости!?
_______
Feel what I feel - its your final test -
***
_______
Feel what I feel - its your final test -
ку-ку!
_______
Fe el what I feel - its your final test -
удачки!
_______
Ж ИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
зашла с поддержкой!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
приветик,миленькая!
____________________ __________
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
привет
_______
То т кто нас не любит, тот просто нам завидует... -
пришла в гости!
_______
Тот кто нас не любит, тот просто нам завидует... -
удачки!
_______
Т от кто нас не любит, тот просто нам завидует...
вход
продолжаю отдыхать. на рутину забила конечно, но частично, не делаю только»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|