вход
Десяточка!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!)))
| ||||||
| ||||||
|
jeniulka
06.09.12
|
||||||
| ||||||
| Скипинг или как похудеть с помощью скакалки В погоне за красивой и стройной фигурой мы часто забываем о простых средствах, доступных каждой женщине. Для того, чтобы вызывать восхищение своими формами, не обязательно посещать дорогой фитнес-зал, достаточно нескольких простых, но регулярных упражнений дома. Польза скакалки для похудения Чт ты знала, прыжки на скакалке по-модному называются «скипинг», что в переводе с английского как раз и означает «прыгать». Но какая же польза от этих прыжков? Пос прыжки на скакалке задействуют мышцы ног, это способствует похудению в бедрах, упругости и усилению тонуса мышц. Активные прыжки помогают в борьбе с целлюлитом, а поскольку прыжки со скакалкой – упражнения отнюдь не статические, укрепляется и дыхательный аппарат. К тому же, прыжки со скакалкой можно назвать кардиотренировк иногда даже более эффективной, чем бег, езда на велосипеде или плавание. Ка | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.75, месяц: +2.75, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +104 |
| комментарии: +34, просмотры: +191 |
начало
-
-
Отличного дня!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Пришла с поддержкой к тебе!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
приветик от фифки
_______
Спасибо тем, кому вообще пофиг - вы нужны для массовки. -
голос !
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Хорошего настроения!!!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Доброго вечера!!!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Хорошего вечера!
_______
Лучший способ убраться в комнате - потерять в ней сим-карту. -
ГОЛОСОК
_______
Лучший способ убраться в комнате - потерять в ней сим-карту. -
Забегай в гости, я всегда рада гостям
_______
Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!))))))) -
Удачи в делах!!!
_______
Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!))))))) -
+10
_______
Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!)))))))
вход
сегодня было много вкусного, но закончила есть в 17 часов. вечером иду»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|