| ||||||
| ||||||
|
вход
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
06.08.12
|
||||||
| ||||||
| Что-то вес встал,3 или 4 дня вообще ни с места Кушала я не очень мало,сварила много холодца с грудки,очень вкусный и легкий такой,потом готовила салат из белка копченой курицы,сыра копченого и майонеза,вышло на 1000 калорий и 2 углевода)) Куш этот салат,холодец,ч вчера вечером пожарила котлет из фарша свиного,сыра,яи вечером 4 котлеты и 4 маринованых грибочка. Вооб днем более-менее держусь,не ем почти,кушать охота вечером,я обедаю где-то часа в 3,потом в 10 вечера ужин,но наедаюсь до отвала.а до обеда только кофе пью. может все-таки днем нужно кушать и утром и хотя-бы после 8 не кушать?? Сегод решила поразгружаться на ряженке,литр ряженки и семечки,надо как-то двигать вес вниз,буду держаться,хотя сегодня в гости идти,буду тупо от всего отказываться,не хочу обжираться. Ка ваши дела??Все куда-то пропали... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
| комментарии: +15, просмотры: +151 |
начало
-
Привет Как ты поживаешь?)
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ни кефир ни тем более яблоки не нужно вечером.лучше мясо или куру.но я вот не могу голодная спать.
не, для меня лучше кефир с яблоками, я с них с утра хорошо в туалет хожу, а то вообще не хожу=( так что каждому свое
=)))) -
У меня тоже застой.Хотела день на молокочае посидеть,да где там Сорвалась.Конечно ничего вредного,но всё равно разгрузки не получилось.Я уже стараюсь сидеть на белковой диете 4 месяца,чувствую скоро не выдержу.
-
Привет! а я вот ряженку не люблю...на кефир мои глаза уже не смотрят надо на что-то другое переходить
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ну я тоже худая не была,всегда похудеть хотела.но не поправлялась и ела многооооа худеть легко начала только с безуглеводкой,но сейчас что-то и на ней сложновато,худею но таааак медленно.чтот неправильно наверно,не стоит все таки на ночь жрать,и редко так нельзя,лучше 5 раз покушать чем 2
вот на ночь точно низя! это я по себе знаю. не поз.же 8 если я в 12 ложусь, и то яблоко и кефир -
Пусть твоя улыбка изменит мир, но не позволяй миру изменить твою улыбку.
_______
На седьмом небе от счастья!!! Лестницу не подставлять… всё равно не слезу!!! -
Прекрасного дня!
_______
Кроме чужих неприятностей, есть ещё другие радости в жизни... -
Голосок!+10
_____________________________ _
Кроме чужих неприятностей, есть ещё другие радости в жизни... -
привет! отличного вечера и прекрасного настроения +10
-
Замечательного вечера ! Голосок!
_______
Девочки, помните, во время диеты сало нужно есть без хлеба!!! -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
у меня ОВ=(( всю жизнь был.. я и в школе всегда толстой была.. это мне себя истязать зверски надо, чтоб вес вниз пошел... -
ничего себе=)) если бы я столько ела, то у меня бы вес не стоял, я бы уже коровкой была! как????? как у тебя так получается????
вход
привет, девчули! через час едем на дачу, погодка у нас отличная стоит,»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|