| ||||||
| ||||||
|
вход
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
06.08.12
|
||||||
| ||||||
| Что-то вес встал,3 или 4 дня вообще ни с места Кушала я не очень мало,сварила много холодца с грудки,очень вкусный и легкий такой,потом готовила салат из белка копченой курицы,сыра копченого и майонеза,вышло на 1000 калорий и 2 углевода)) Куш этот салат,холодец,ч вчера вечером пожарила котлет из фарша свиного,сыра,яи вечером 4 котлеты и 4 маринованых грибочка. Вооб днем более-менее держусь,не ем почти,кушать охота вечером,я обедаю где-то часа в 3,потом в 10 вечера ужин,но наедаюсь до отвала.а до обеда только кофе пью. может все-таки днем нужно кушать и утром и хотя-бы после 8 не кушать?? Сегод решила поразгружаться на ряженке,литр ряженки и семечки,надо как-то двигать вес вниз,буду держаться,хотя сегодня в гости идти,буду тупо от всего отказываться,не хочу обжираться. Ка ваши дела??Все куда-то пропали... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
| комментарии: +15, просмотры: +150 |
начало
-
Привет Как ты поживаешь?)
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ни кефир ни тем более яблоки не нужно вечером.лучше мясо или куру.но я вот не могу голодная спать.
не, для меня лучше кефир с яблоками, я с них с утра хорошо в туалет хожу, а то вообще не хожу=( так что каждому свое
=)))) -
У меня тоже застой.Хотела день на молокочае посидеть,да где там Сорвалась.Конечно ничего вредного,но всё равно разгрузки не получилось.Я уже стараюсь сидеть на белковой диете 4 месяца,чувствую скоро не выдержу.
-
Привет! а я вот ряженку не люблю...на кефир мои глаза уже не смотрят надо на что-то другое переходить
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ну я тоже худая не была,всегда похудеть хотела.но не поправлялась и ела многооооа худеть легко начала только с безуглеводкой,но сейчас что-то и на ней сложновато,худею но таааак медленно.чтот неправильно наверно,не стоит все таки на ночь жрать,и редко так нельзя,лучше 5 раз покушать чем 2
вот на ночь точно низя! это я по себе знаю. не поз.же 8 если я в 12 ложусь, и то яблоко и кефир -
Пусть твоя улыбка изменит мир, но не позволяй миру изменить твою улыбку.
_______
На седьмом небе от счастья!!! Лестницу не подставлять… всё равно не слезу!!! -
Прекрасного дня!
_______
Кроме чужих неприятностей, есть ещё другие радости в жизни... -
Голосок!+10
_____________________________ _
Кроме чужих неприятностей, есть ещё другие радости в жизни... -
привет! отличного вечера и прекрасного настроения +10
-
Замечательного вечера ! Голосок!
_______
Девочки, помните, во время диеты сало нужно есть без хлеба!!! -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
у меня ОВ=(( всю жизнь был.. я и в школе всегда толстой была.. это мне себя истязать зверски надо, чтоб вес вниз пошел... -
ничего себе=)) если бы я столько ела, то у меня бы вес не стоял, я бы уже коровкой была! как????? как у тебя так получается????
вход
доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|