Позанималась, внесла обед он был 3 часа назад.пошла нырять в тазик

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

миллка 04.08.12

ПОЗАНИМАЛАСЬ, ВНЕСЛА ОБЕД ОН БЫЛ 3 ЧАСА НАЗАД.ПОШЛА НЫРЯТЬ В ТАЗИК

описание

Позанималась, внесла обед он был 3 часа назад. Пошла нырять в тазик

рацион

обед: творог каждый день- 100.00 гр, арбуз - 150.00 гр

вес, спорт

вес: 63.10 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 22
жир: 3.7 кг

грудь: 95.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 96.00 см.

уборка - 90 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 15 мин

сожгла: 223 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)

комментарии: +13, просмотры: +132

начало

«« 1 2 »»

0em3lhvqocfs 05.08.12 17:22

»

Прекрасного дня!
_______
Кроме чужих неприятностей, есть ещё другие радости в жизни...
0em3lhvqocfs 05.08.12 17:22

»

Голосок!+10
_____________________________ _
Кроме чужих неприятностей, есть ещё другие радости в жизни...
ольчик, 05.08.12 12:18

»

Девчонки милые! Худышки, пышечки, темноволосые, блондинки, рыжие, с косой до пояса, короткостриженные… Как хорошо, что все мы разные… Неповторимые и просто классные! Все эталоны по жизни мнимые… Мы все красивые, когда любимые!)
_______
Ни что так не радует глаз, как чемодан собранный на море...
ольчик, 05.08.12 12:18

»

Зашла, чтоб оставить десяточку!
_______
Ни что так не радует глаз, как чемодан собранный на море...
ольчик, 05.08.12 12:18

»

Приветик! Отличного настроения!
_______
Ни что так не радует глаз, как чемодан собранный на море...
*leen* 05.08.12 03:58

»

приветик! заглянула пожелать отличного настроения! +10
я рисую лето! 05.08.12 02:01

»

Счастливого воскресенья! Пусть день будет радостным!
_______
На седьмом небе от счастья!!! Лестницу не подставлять… всё равно не слезу!!!
анютины гл@зки 05.08.12 01:55

»

Привет! принесла десяточку в дневничок!
_______
Be the change you want to see in the world
♥Хочешь изменить мир-начни с себя ♥
лидокаин 05.08.12 01:14

»

Не ждите, когда закончите институт, когда родятся дети.Хватит ждать, когда начнете работать, когда уйдете на пенсию, когда женитесь, разведетесь. Не ждите вечера пятницы, утра воскресенья, покупки новой машины, новой квартиры. Не ждите весны, лета, осени, зимы. Минуты счастья - драгоценны, это не конечный пункт путешествия, а само путешествие. Работайте - не только ради денег, любите - не в ожидании расставаний. Танцуйте - не обращая внимания на взгляды. Самая ужасная ошибка, которую вы можете совершить - это всю жизнь гнаться за целями, не замечая как мимо вас пробегает ваша жизнь...
18_and_life 04.08.12 20:58

»

ГОЛОСОК
дончанка 04.08.12 20:58

»

Приветик! принесла тебе хорошее настроение +10!
_______
~~.~~.~~.~~.~~.~~.~~.~~ .~~
я ангел 04.08.12 20:43

»

____0000000000______0000000000_____
__000________000__000________000___
_000___________0000___________000__
000_____________00_____________000_
000____________________________000_
000___________________________000_
_000___________KISS___________000__
__000________________________000___
___000_____________________000____
_____000__________________000______
_______000______________000________
_________000__________000__________
____________000____000_____________
______________000000_______________
________________00_________________
___________________ ___________
Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай!

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Тили 12.07 07:15	12 июля 2025 года, субота. (7:04) день петра и павла.»	+1
13th Month 10.07 23:07	кажется я погрязла в вещах. прям задыхаюсь уже от количества. мелочевки»	+5
OLIVOCHKA) 10.07 06:41	всем доброго утра! еду на работнику, работу работать. вчера мастер все»	+18
ЯРыба@ 12.07 06:07	доброе утречко! а мы дождик ждём я поехала на маникюр. дождевик и зонт»	+1
Тили 11.07 06:24	1 июля 2025 года, пятница. (6:16)»	+7
Шмидт 11.07 07:38	сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем»	+5
Шмидт 11.07 07:41	старшая на работе, средний на теплоходе поплыл на экскурсию, младшая в»	+3
ЯРыба@ 11.07 03:18	доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.»	+4
Шмидт 11.07 11:16	лето продолжается, как же я его люблю, даже эта жара меня не настолько»	+2
Тили 10.07 07:26	10 июля 2025 года, четверг. (7:14) полнолуние.»	+9
ЯРыба@ 10.07 12:35	девочки привет мои дорогие;четверг просто замечательный день.скоро буду»	+7
OLIVOCHKA) 06.07 20:18	добрый вечер, мои дарлинги! пикатиоа я с дачи, привезла оркестр( внуков)»	+9
roslyakova 11.07 16:02	1. 07. 2025»	+1
Тили 09.07 05:46	09 июля 2025 года, среда. (5:36)»	+10
Шмидт 04.07 07:31	доброго вам дня! какая у нас чудесная погода! настроение такое волшебное,»	+9
Альбинка19 07.07 13:16	добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера»	+23
Шмидт 10.07 16:22	морская капуста – ламинария относится к роду из класа бурых морских водорослей.»	+6
V_momente_ 04.07 06:57	фиксация веса перед отпуском»	+11
Шмидт 06.07 18:40	вулкан сакурадзима (кагосима, япония). этот вулкан принадлежит к первой»	+10
Шмидт 08.07 08:24	сегодня нафарширую перчики сезоные и приготовлю крабовый салатик. борщ»	+7
Шмидт 08.07 12:34	полдня на кухне, сейчас повезу ольгу к логопеду, потом на занятия, а потом»	+8
ЯРыба@ 09.07 03:37	доброго дня, девочки! у нас круто! приятная прохлада после дождика вчера.»	+10
Шмидт 10.07 07:52	сегодня приготовлю плов и всё. борщ тоже сегодня доедим. а завтра уже»	+13
Шмидт 09.07 08:40	творите добро! и оно вам вернётся сторицей! вот такое у меня сегодня с»	+5
Ш@хиризада 09.07 11:11	позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в»	+8
Шмидт 10.07 07:57	пока не совсем жара надо идти готовить, а мне уже так лень. не знаю, идти»	+1

Шмидт 09.07 16:16	по бутылочке холодного пива и отдыхать перед теликом - вот такие планы»	+3
13th Month 09.07 15:12	сегодня делаем водопровод, так что не до днева, даже на реку не пошли,»	+1
Шмидт 09.07 08:37	ну вот захотелось солёной селёдки, итак отекаю, а завтра вобще буду я»	+7
Тили 07.07 06:07	07 июля 2025 года, понедельник. (5:5)»	+10
Ш@хиризада 01.07 14:17	прекрасного настроения , погода солнечная прекрасная , пойдём с сыном»	+4
13th Month 08.07 05:10	сегодня с утра много дел, надо помыть голову, потом сходить положить денег»	+5
ЯРыба@ 06.07 05:34	девочки добрый день!начнем с того, что спать я стала капитально долго»	+9
ЯРыба@ 08.07 05:07	доброе утро, девочки!мыслеформа или афирмаци очень полезная штука.конечно»	+7
Тили 08.07 06:59	08 июля 2025 года, вторник. (6:51)»	+4
Шмидт 08.07 08:28	надо бы одежду младшей и среднего перебрать, по-моему они снова выросли.»	+4
Шмидт 07.07 16:15	прям сегодня снова бомбит на сладенькое, пойду потанцую, может, отобью»	+5
ЯРыба@ 07.07 03:18	доброе утро мои красотки любимые!не заметила и когда и как.в общем»	+16
Альбинка19 04.07 15:05	девочки, купаюсь в басейне, вода + 28 градусов, это просто супер. а вечером»	+8
13th Month 07.07 08:09	договорились наконец про рисование с одной девушкой, сегодня или завтра»	+3
Шмидт 07.07 09:33	решила сегодня позавтракать и победать борщом, а на раний ужин кето-пицу»	+2
Тили 06.07 05:46	06 июля 2025 года, воскресенье. (5:41)»	+5
13th Month 06.07 10:06	второй рабочий день. с утра написала новой претендентке на роль моего»	+13
Шмидт 07.07 09:29	сегодня до вечера дел особо никаких нет, только кето-пицу попробую приготовить,»	+1
ЯРыба@ 04.07 03:34	доброе утро мои дорогие!вчера свалили меня сон после работы. и тренировку»	+26
Винга 05.07 20:36	добрый вечер»	+1
OLIVOCHKA) 05.07 06:19	всем доброго суботнего утра! никуда мы не поехали,не захотел. зато в»	+13
Шмидт 06.07 08:54	в августе собираюсь к зубному - коплю деньги. дорогое это удовольствие»	+7
Шмидт 04.07 19:14	настроение опустилось ниже плинтуса, ну тут личное. поругалась с дорогим»	+7
Шмидт 06.07 08:56	- моня, помнишь, когда тебе было плохо, я сварила тебе бульон?- нет, рая,»	+2
Татушыч 04.07 07:20	04.07.2025»	+2

топ темы »» новые темы»
	а вы покупаете витамины на вб или озоне? доверяете? купила, а там не у»	9
	вы видели без одежды своих родственников?»	2
	нормально ли ездить в метро в шубе? какие эмоции и мысли вызывают деву»	6
	где вы находите силы на уборку? помогают ли мотивационные ролики? »	22
	если бы подруга попросила посидеть с её ребёнком, помогли бы? »	9
	вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин»	94
	вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное»	6
	хорошо ли мне в этом платье? »	9
	как понять, что ты любишь мужчину? я - всего 2 раза и эти мужчины меня»	2
	вы любите мясо? как часто едите? стоит неделю не поесть, начинается сл»	15

	нужно ли написать рыжему выхухолю с сигаретой, который ехал со мной в »	20
	сколько живут с аутоиммунным атрофическим гастритом? »	6
	ваша чуйка всегда правдива? когда общаюсь с людьми, то сразу чувствую,»	1
	мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он прикрепит»	35
	что доминирует в умах большинства людей: сексуальные отношения или ден»	3
	какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним специальным»	3
	только начали встречаться, а он флиртовал с другой. сказать что неприя»	8
	вас возбуждают мужчины с животиком арбузом? вижу такого и становлюсь м»	11
	подруга предложила старьё своего коллеги за кучу денег: я посмотрю как»	20
	девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз б»	2
	переехали бы жить в оренбург?»	15
	правда ли, что большие губы визуально делают нос меньше? »	20
	какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие »	41
	нравится ли вам этот фильм? »	17
	верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось»	7
	пошли бы загорать с красивой подругой и мужем? она будет блистать, а м»	138
	как переносите жару? + 35 в тени? »	13
	какое больше любите мороженое: сильно замороженное, совсем слегка подт»	8
	что из женских штучек вы не любите? шоппинг, платья, косметику? »	15
	как вы реагируете на визги в поликлинике? в регистратуре одни грымзы и»	58
	вы любите краситься? можете куда-нибудь пойти без косметоса? »	25
	вас когда-нибудь штрафовали? за что? »	18
	вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимает»	6
	вы бы согласились снимать квартиру рядом с кладбищем? или купить по де»	20
	каких знакомых женщин у вас больше? рабочих лошадок или у кого всё как»	60
	на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в »	161
	какие планы на июль? »	9
	обнаружил под дверью кусочек ткани с иглой, думаю это дело рук кого-то»	3
	как думаете, любит ли меня мой парень? »	3
	какая кухня мира, по-вашему мнению, самая невкусная? для меня - индийс»	2
	куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занят»	13
	считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите не»	15
	почему родители предпочитают ни ограничители на окна, а заставить окна»	12
	мой ужин: салат из помидоров и огурцов со сметаной, хлеб и новая сарде»	12
	смогли бы вы встречаться со страшным, даже уродливым парнем, но интелл»	17
	вы тоже вместе гугла используете чат cgpt? »	13
	поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р»	18
	почему у богатых родителей такие красивые дети? особенно заметно по де»	23
	хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали? »	12
	смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обма»	3
	какой ник мне подойдёт? »	13
	вас когда-нибудь на работе укоряли в отсутствии коммуникабельности? »	22
	хронический гастрит и хеликобактер, можно ли лечиться без антибиотиков»	13
	мужчина при деньгах не может быть плох в постели или такому и старатьс»	11
	эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? как»	18
	вы когда-нибудь встречали чтобы у мужчины ростом 165-170 см был большо»	11
	размер - это генетика? можно повлиять с помощью витаминов, продуктов п»	12
	мне идут очки от prada? за много лет второй раз получила в подарок дор»	24
	куда идти, чтобы насытиться комплиментами? мой вариант - фотосессия в »	10
	фильм старенький посмотрела, лёгкий и весёлый, рекомендую »	4
	ваши любимые крема для тела? что можете порекомендовать? »	8
	вы бы поехали отдыхать, если бы ваша мама лежала в реанимации? »	26
	гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть. »	68
	подскажите, что изображено в нижнем правом углу? »	9
	походу мужчина использует меня для интима, хочет ночевать 2 раза в нед»	55
	купили ребенку бассейн, соседскому мальчику тоже хочет купаться. вы бы»	30
	меня бьет моя девушка. она меня содержит, живу в ее квартире»	16
	кто переехал в новое жилье, как у вас с ремонтом, мебелью, кухней, тех»	9
	как вам эта модель? красивая? мне нравится. »	11
	кто молодец? я молодец. у меня месяц без сигарет, алкоголя и кофе!»	18
	забываются ли прошлые партнеры в отношениях? вы быстро отпускали и заб»	6
	как сделать себе укол внутримышечно? видео смотрю, но все равно боюсь.»	6
	купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для босоно»	46
	а у вас чувства всегда были взаимны? »	7
	для настроения и радости. хотели бы оказаться сейчас в италии?»	11
	как вам ее муж? »	7
	какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли »	2
	часто встречаетесь с таким явлением, как подмена понятий на работе? »	15
	как по-разному выглядит одна фигура в разной одежде! »	16
	на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка! »	10
	как вам такая фигура? »	18
	какой режим у ваших младенцев? »	5
	такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег при»	6
	как вам такие пары? »	21
	хотел бы меня видеть в юбке, пригласил на свидание. как на такое отреа»	16
	у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же? »	14
	какой бритвой вы пользуетесь? »	8
	вы бы хотели познакомиться с иностранцем? как понять, что человек норм»	22
	почему парень хочет, чтобы я к нему переехала? не писал дней 5. младше»	31
	станете в гостях есть из вежливости отвратительное блюдо? что скажете »	16
	если бы хотели приехать в шоурум и посмотреть 2 платья, но в наличии о»	7
	отель вернул часть денег! мне прямо неудобно стало, я не просила! »	5
	вот результат! затраты: конфеты и зайка 2000 рублей, арбуз 300, шары и»	3
	фотосессия! как же я красиво получилась на недавней! »	9
	классно позагорала с утра! а вы бы пошли одни загорать на пляж? »	16
	как вам это платье? как фасон, расцветка? »	28
	меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!»	12
	вы за автопилот в автомобиле? робот-ассистент среагировал на порядок р»	11
	это симптомы отравления или обычная акклиматизация? проблема со стулом»	9
	какие тампоны хорошие и компактные? кд выпадают прям на отпуск, а попл»	6

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»