| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
30.05.12
|
||||||
| ||||||
| Календарь похудения ноябрь - декабрь 2007 года. Советы от испытателя кремлевской диеты Евгения Черных. Том Круз, познакомившись с кремлевской диетой, уже наутро перешел на нее. Но вам я не советую сразу брать с места в карьер. Потерпите немного. Начните отсчет с начала ноября. Чтобы было аккурат 2 месяца до цели. Оставшиеся денечки проведите с пользой. До 1 ноября 1. Обязательно наведайтесь к терапевту. Проведите обследование своего здоровья: сдайте анализ крови, мочи, сделайте УЗИ. Если обнаружатся проблемы, посоветуйтесь с хорошим врачом, что вам при этом заболевании можно есть, а чего нельзя. 2. Купите простенькие кухонные весы, чтобы в первое время взвешивать порции. Долго они вам не потребуются, поскольку быстро научитесь на глаз определять, на сколько примерно тянут помидор, яблоко, привычная порция мяса. 3. Вволю ешьте яблоки, другие любимые | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +118, просмотры: +475 |
начало
-
ПРИВЕТ))))
-
десятку принесла!
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
удачного дня!!!
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
приветик!
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
прекрасного вечера!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
10
_______
Любовь Деньги Любовь Деньги Любовь -
как дела?
_______
Любовь Деньги Любовь Деньги Любовь -
привет
_______
[i ]Любовь Деньги Любовь Деньги Любовь -
отличного настроения
_______
Спасибо тем, кому вообще пофиг - вы нужны для массовки. -
пришла с поддержкой
_______
Спасибо тем, кому вообще пофиг - вы нужны для массовки. -
приветик от фифки
_______
Спасибо тем, кому вообще пофиг - вы нужны для массовки. -
успехов в делах!
вход
продолжаю отдыхать. на рутину забила конечно, но частично, не делаю только»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|