начало

• oченьbезучая 16.04.12 09:31
  ответ для: fxvu6tp2qlvk

  Аленарий писал(а): Инна, привет! с новыми батарейками тебя Как самочувствие? Смотри, ты пишешь, что три дня не нарушала и занималась гимнастикой - и прибавила целых 100гр. Объясняю почему нет отвеса. Во время физической нагрузки мышцы отекают, то есть задерживают воду. Поэтому на первых этапах занятий может не быть отвесов, а даже быть привес. Когда тело привыкнет к нагрузке, то пойдут отвесы. Если увеличишь нагрузку, то опять отек мышц, привес, далее отвес. Как то вот так в общем С праздником тебя

  
  Привет! Спасибо!
  И тебя (с прошедшим уже) праздником!
  
• marmalato_baby 15.04.12 17:23
  Правильно,себя надо любить!!!
• fxvu6tp2qlvk 15.04.12 17:02
  Инна, привет!
  с новыми батарейками тебя)
  Как самочувствие?
  Смотри, ты пишешь, что три дня не нарушала и занималась гимнастикой - и прибавила целых 100гр.
  Объясняю (почему нет отвеса). Во время физической нагрузки мышцы отекают, то есть задерживают воду. Поэтому на первых этапах занятий может не быть отвесов, а даже быть привес. Когда тело привыкнет к нагрузке, то пойдут отвесы. Если увеличишь нагрузку, то опять отек мышц, привес, далее отвес.
  Как то вот так в общем)
  С праздником тебя
• silindipity 14.04.12 11:20
  ответ для: OченьBезучая

  OченьBезучая писал(а): Главное не победа,главное - участие результат. Саш,ну где ж нормулики? Я была 75,100 - три дня ничего не нарушала и даже гимнастикой опять занималась много ходила,а вместо того,чтобы хотя бы 100 гр скинуть я 100 гр. откуда то набрала :

  
  Ну ты ж знаешь, что организму нужны передышки. Большими отвесами всегда вода уходит. А жирок медленно. Вот сейчас происходит восстановление водички и сжигание жирочка. Так что не переживай
• oченьbезучая 14.04.12 11:06
  ответ для: Silindipity

  Silindipity писал(а): Так что в следующем забеге надеюсь на победу

  
  Главное не победа,главное - участие + результат.
  

  Silindipity писал(а): 100 грамм - это не килограмм. Так что нормулики.

  
  Саш,ну где ж нормулики?
  Я была 75,100 - три дня ничего не нарушала и даже гимнастикой опять занималась + много ходила,а вместо того,чтобы хотя бы 100 гр скинуть я 100 гр. откуда то набрала :(
• silindipity 14.04.12 10:42
  100 грамм - это не килограмм. Так что нормулики. Ты вот даже и выиграла наш небольшой построянятельный забег. У меня пока убрался сейчас привес наетый в понедельник. Вес 87,9 сегодня был утром. Завтра надеюсь сползет до занесенного в дневничок. И в итоге получается, что я не прибавила, ни убавила. Но я теперь стараюсь. Так что в следующем забеге надеюсь на победу

начало