вход
Леночка - умничка. Я вечером на кухню не заходить стараюсь
_______
Борьба начинается....
| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
20.03.12
|
||||||
| ||||||
| сегодня я выполнила план. как и хотела. встала в 11, в час была в спортзале, до него и после пила варенец - всего поллитра. в полшестого удалось поесть - два небольших кусочка тушеной горбуши. и все, воду пила, а поесть не было возможности. дома я появилась в 24.00 . по идее надо бы напороться, ну хоть для приличия, чтоб потом написать в дневнике - нуууу...., опять я сорвалась и где моя сила волиииии, ну как все это обычно делают, но уж очень хочется отвес), поэтому нифига не стала этого делать и сижу голодная. вес, кстати, вечером как и утром - 88,2, хотя по идее должен быть меньше - я ж говорю - не было возможности поесть! из спорта - 15 мин беговой дорожки, 15 мин велотренажер, 10 мин пауэрлейт ( это такая новая виброплатформа) 15 мин роликовый массажер. ...... сейчас час ночи, вставать в полседьмого, катьку | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
| комментарии: +1, просмотры: +60 |
вход
боже, как на даче хорошо, встретили с мужем замечательный расвет, попили»
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|