вход
Леночка - умничка. Я вечером на кухню не заходить стараюсь
_______
Борьба начинается....
| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
20.03.12
|
||||||
| ||||||
| сегодня я выполнила план. как и хотела. встала в 11, в час была в спортзале, до него и после пила варенец - всего поллитра. в полшестого удалось поесть - два небольших кусочка тушеной горбуши. и все, воду пила, а поесть не было возможности. дома я появилась в 24.00 . по идее надо бы напороться, ну хоть для приличия, чтоб потом написать в дневнике - нуууу...., опять я сорвалась и где моя сила волиииии, ну как все это обычно делают, но уж очень хочется отвес), поэтому нифига не стала этого делать и сижу голодная. вес, кстати, вечером как и утром - 88,2, хотя по идее должен быть меньше - я ж говорю - не было возможности поесть! из спорта - 15 мин беговой дорожки, 15 мин велотренажер, 10 мин пауэрлейт ( это такая новая виброплатформа) 15 мин роликовый массажер. ...... сейчас час ночи, вставать в полседьмого, катьку | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
| комментарии: +1, просмотры: +59 |
вход
19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)»
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|