мммм мидии...
_______
Борьба начинается....
| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
18.03.12
|
||||||
| ||||||
итоги сегодняшнего дня: поесть получилось три раза,и это плохо. потому чт вечером обуял жор и я еле с ним справилась. в то время, когда пора было поесь, муж меня вытащил в кино, а так как мы с ним особо не разговариваем, он бы меня не понял, что мне надо ПОЕСТЬ, а не фильм идти смотреть. кино мне понравилось, ДЖОН КАРТЕР называется, фантастика, 3д. после кино поехали на работу - что-то мужу там надо было. И еще заехали за продуктами. в итоге поужинала я только в 10 часов. наложила тарелку жареных грибов ( были в холодильнике, без соли) и пачку мидий маринованных схомячила. в них на 100 гр всего 39 калорий, а я съела 150 гр. и потом еще налила себе цикорий с молоком, выпила две огромные чашки за вечер. можно сказать, что все удалось без срывов. Хотя я хотела совсем обойтись без соли и без жареных продуктов, но готовить уже не могла, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
комментарии: +1, просмотры: +56 |
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- мои итоги
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|