вход
Диета – как родео, не удержишься – разнесет к чертовой матери!
+10
_______
« Есть можно всё, но только перед зеркалом и голой!»
Фаина Раневская
| ||||||
| ||||||
|
Mimie
14.03.12
|
||||||
| ||||||
| Время переваривания пищи Вода. Когда вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же попадает в кишечник. Соки Фруктовые соки, а также овощные соки и бульоны усваиваются 15-20 минут. Полужид продукты. Смешанные салаты, а также овощи и фрукты перевариваются в течение 20-30 минут. Фрукт Арбуз усваивается за 20 минут. Дыням требуется для переваривания 30 минут. Апельси виноград и грейпфруты также требуют для усваивания полчаса. Яблок груши, персики, вишни и прочие полусладкие фрукты перевариваются за 40 минут. Сырые овощи. Овощи, которые идут в салат в сыром виде, — такие, как помидоры, салат, огурцы, сельдерей, красный или зеленый перец и другие сочные овощи, требуют для своей переработки 30-40 минут. Если в салат добавлено постное масло, то время увеличивается до часа с лишним. Овощи, сваренные на пару или в воде, зелень усваиваются за 40 минут. Кабачки брокколи, цветная капуста, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +1, итог: +15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +142 |
| комментарии: +1, просмотры: +62 |
вход
ура, снег!»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|