вход
Приветик)
во-первых, с отвесом.
Насчет калорийности - главное, чтобы два низкокалорийных дня подряд не стояли и чтобы средненедельное было около 1600, а так - делай как тебе удобно)
| ||||||
| ||||||
|
OченьBезучая
08.02.12
|
||||||
| ||||||
| 400 гр отвес. Наверно немного,учитыва вчера калораж был 1269 ккал. Но я рада. Сегoдня поем калорий на 1600-1700. А,м больше? 1800? Наташа,подскажи пожалуйста! Се на работе как обычно пью кофе с шоколадным сиропом и закусываю его обалденным греческим крекером и сыром Royal Dor Blue. Всё таки самый классный приём пищи - это завтрак. Купила себе вчера новые джинсы,а то старые смотрелись на мне уж совсем “не очень“, к тому же на них дырка между ног протёрлась Новые,конечно в обтягон и сверху моё любимое тельце свисает,но это фигня - через 2-3 сброшенных кг будет супер! А тельце я кофточкой прикрыла Я ЗДОРОВА,СЧАСТЛИ И ЖИВУ В ДОСТАТКЕ! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.1, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +17, просмотры: +204 |
начало
-
-
ответ для: OченьBезучая
OченьBезучая писал(а): Может,всё же лучше на диету?
с клизмами)) давай! -
ответ для: OченьBезучая
OченьBезучая писал(а): Буду хвастаться - у меня сейчас на обед пюре картофельное на молочке и маслице,куриное филе и салат из огурцов-помидоров с фетой,луком и майонезом. Хе-Хе! Вот так. А калорий всего 378.
Ха! у меня тарелка овощного супчика с индейкой, и капустный пирог с грибами))))) -
ответ для: OченьBезучая
OченьBезучая писал(а): Я очень надеюсь увидеть их семёрочек уже на следующей неделе.
значит так и будет -
ответ для: OченьBезучая
OченьBезучая писал(а): Да,пиранья у меня ещё та штучка. Имя ей дать что ли?
Мартиша? Феоклиста?
вход
привет, девочки
ну что я могу сказать. вчера взвесилась
замеры не»
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|