вход
Отличного настроения!
_______
Запомните: если я вам не отвечаю, значит за компом сидит мой кот ------>>>>
| ||||||
| ||||||
|
Tanyel
26.01.12
|
||||||
| ||||||
| Меню 7-дневной рисовой диеты Плюс – начать такую диету можно в любой день недели, главное – придерживаться очередности в ежедневном рационе питания. 1-й день: Завтрак – 1 яблоко, 60 граммов сухих зерен риса с добавлением лимонной цедры и нескольких капель сока свежего лимона, зеленый чай или настой из трав. Обед – легкий овощной бульон, 150 граммов овощного салата, отварной рис с зеленью с добавлением 1 ч. ложки фруктового уксуса и столько же оливкового масла. Ужин – повторить овощной бульон, приготовьте рис на пару с овощами (морковью и кабачками). день: Завтрак – свежий апельсин, рис с добавлением апельсиновой цедры и 1 ч. ложки сметаны. Обед – овощной бульон, порция риса с вареными овощами (подберите по желанию). Ужин – меню такое же, как и на обед. 3-й день: Завтрак – груша (желательно, отечественная) и рис (при отсутствии аллергии посыпьте небольшим количеством корицы). Обед | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +35, просмотры: +179 |
начало
-
-
Морозного голосочка
-
Привет дорогая!
-
Привет! Зашла поддержать!
_______
Запомните: если я вам не отвечаю, значит за компом сидит мой кот ------>>>> -
Удачи во всем!
_______
Бойтесь желаний - им свойственно сбываться. -
Отличного дня!
_______
Бойтесь желаний - им свойственно сбываться. -
ПОЗИТИВНОГО НАСТРОЕНИЯ! +10
_______
Голосните плиз https://www.galya.ru...
https://www.galya.ru...
СПАСИБО! -
С наступающими выходными!
-
Желаю хорошего дня
вход
ура, снег!»
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|