| ||||||
| ||||||
|
лимусс
24.01.12
|
||||||
| ||||||
n британская телеведущая Клэр Насир, набрав вес после родов, сумела избавиться от 15 лишних кило всего за 5 недель! 40-лет британская телеведущая Клэр Насир вернулась к работе лишь спустя пять месяцев после рождения ребенка. Тут-т зрителей и ждало разочарование – за время декрета привлекательная Клэр стала практически бесформенной, набрав немало лишнего веса: при росте 153 см она весила целых 65 кг. Весь июль 2010 года британские СМИ смаковали снимки располневшей Насир, которая, впрочем, оказалась из тех женщин, которые умеют добиваться поставленных задач, во что бы то ни стало. Взяв себя в руки, ведущая метеорологическ выпуска начала ежедневно тренироваться в одном из Лондонских парков под руководством своего мужа и, по совместительств личного тренера. В программу тренировок вошли прыжки со скакалкой, бег, кикбоксинг, упражнения с нагрузкой, приседания и отжимания. И | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +11, месяц: +11, итог: +11 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +9, просмотры: +140 |
начало
-
Морозной десяточки
-
Доброго денечка!
-
Мой голосок в твой дневничок!+10
_______
-Девушка, это платье Вас полнит.
-Слава богу! А я-то всё на пончики грешила! -
Уютного вечерочка! Десяточка в
поддержку дневничка!
_______
Голосните плиз https://www.galya.ru...
https://www.galya.ru...
СПАСИБО! -
надо брать пример
_______
Я как кабриолет, такая классная, а крыши нет!!!! -
Голосок
-
Приятных похуделок
-
Семья – это труд, друг о друге забота, Семья – это много домашней работы. Семья – это важно! Семья – это сложно! Но счастливо жить одному невозможно!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|