вход
Заглянула с голоском!+10
_______
-Девушка, это платье Вас полнит.
-Слава богу! А я-то всё на пончики грешила!
| ||||||
| ||||||
|
Tanyel
13.01.12
|
||||||
| ||||||
| Диета “привыкание“ состоит из стадий, в каждой стадии по 3 дня: 1 стадия: Ничего не едим. Пьем только воду. В этой стадии теряем 3,5 кг в сумме 2 стадия: По 200 г кефира 4 раза в день, например в 9-00, 12-00, 15-00, 18-00 3 стадия: В 9-00 пьем кефир и кушаем 100 г овсяной каши, можно «скороешку» или «быстров». Остальные 3 раза - 200 г кефира. 4 стадия: 09-00 кефир и овсянка, 12-00 куриный суп 200 г (бульон + мясо), остальные 2 раза кефир 5 стадия: 09-00 кефир и овсянка, 12-00 куриный суп 200 г (бульон + мясо), 15-00 200 г любых фруктов или овощей кроме бананов и картофеля, 18-00 кефир 6 стадия: 09-00 кефир и овсянка, 12-00 куриный суп 200 г (бульон + мясо),15-00 200 г гречневой каши, 18-00 200 г любых фруктов или овощей кроме бананов и картофеля и кефир 100 г кефира Ког все стадии завершены, продолжаем питаться по 4 раза в день маленькими порциями, причем кушаем | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +31, просмотры: +187 |
начало
-
-
Привет, хороших выходных!
_______
-Девушка, это платье Вас полнит.
-Слава богу! А я-то всё на пончики грешила! -
д е с я т о ч к а
-
+10!
_______
Будьт е счастливы!!! -
Спокойной ночи!
_______
Будьте счастливы!!! -
Приветик!
_______
Будьте счастливы!!! -
с наилучшими пожеланиями +10
-
10
-
Хорошего вечера
_______
Бойтесь желаний - им свойственно сбываться. -
ГОЛОСОК
_______
М ира и добра Вам и Вашей семье!
вход
ура, снег!»
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|