| ||||||
| ||||||
|
spirit7
16.12.11
|
||||||
| ||||||
Рецепт с сайта “Юличкины рецепты“ от Ва-юр. Мясо в яичном маринаде Мяс нарезать на порционные куски как для отбивных поперек волокон. Каждый кусок отбить, посолить, поперчить, можно посыпать любимой приправой и обмазать продавленным через чеснокодавилку чесноком. Я чеснока не жалею, смазываю обильно. Но, конечно, это на любителя. Затем разбиваем яйца ( на 1кг мяса 3-4 яйца) и вилочкой хорошо взбалтываем до однородности, как на омлет. Затем укладываем кусочек мяса в емкость, в которой оно будет мариноваться и немного поливаем яичной болтушкой. Кладем сверху второй кусок и так же поливаем его яйцом. Затем следующий и т.д. Когда все кусочки мяса будут уложены и пролиты взбитым яйцом, оставшееся яйцо выливаем сверху. Закрываем посуду пленкой и отправляем до следующего дня в холодильник. Пусть хорошенько промаринуется. К утру почти все яйцо впитается в мясо. А когда подойдет время его | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +6.3, месяц: +6.3, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26 |
комментарии: +17, просмотры: +95 |
начало
-
ответ для: spirit7
-
ответ для: spirit7
spirit7 писал(а): а как по другому... по себе знаю, что одному тяжко сидеть на диете...а так вдвоем будет весело
Бесспорно!
И веселее..и больше мотиваций! -
ответ для: spirit7
spirit7 писал(а): Да...я это верю... взялся за ум..уже несколько дней бегает по вечерам...планирует сразу после НГ садиться на диету..чтобы в феврале в другом чемпионате взять 1е место... Буду его поддерживать ну сама тоже диетиться
Вот, молодцы! Какая хорошая поддержка мама-сын! -
ответ для: spirit7
Ничего страшного..он УЖЕ многого ДОБИЛСЯ..и ещё и не такое ВЫИГРАЕТ! -
Солнечных выходных
_______
Ставь перед собой высокую цель. Пока пристреляются... -
Голосок для настроения!
_______
Ставь перед собой высокую цель. Пока пристреляются... -
Привет, привет тебе! +10
Поддержи зайчишку https://www.galya.ru...
_______
Ставь перед собой высокую цель. Пока пристреляются... -
+10 Отличного настроения!!!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- мои итоги
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|