ОЧЕНЬ понимаю.
Поверишь ли, что я в бассейн в первый раз попала, когда мне было уже за 30? У меня тоже вызывала ужас мысль об общих душах и необходимости раздеваться в присутствии чужих людей.
Но все-таки бассейн того стоит, очень успокаивает и расслабляет. Теперь периодически хожу.
А аквааэробикой я занималась с персональным тренером в маленьком бассейне - только ты и тренер. И это тоже было неплохо, правда, никакого особеного результата в плане снижения веса не было.
| ||||||
| ||||||
|
OченьBезучая
18.11.11
|
||||||
| ||||||
Проездной в понедельник закончился - решила пока не покупать,сэконо теперь на работу не за 25 минут,а за час выходить. Но я,вообще,любю пешком ходить. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.1, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +8, просмотры: +205 |
начало
-
ответ для: OченьBезучая
-
ответ для: OченьBезучая
А я очень плавать люблю... И аква мне в принципе тоже не отвратительна. -
ответ для: OченьBезучая
Я тоже смотрю, особенно если что-то интересное...
У меня, правда, основная часть дороги проходит по чудесному парку после реконструкции. Острова, Минское море, подсветка... Изумительно! И так нервы успокаивает! -
Я, правда, хожу домой пешком только вечером, с утра это слишком большой стресс. Представила себе - наверное, все-таки здорово!!!
-
Очень одобряю... Полезное занятие.
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|