| ||||||
| ||||||
|
вход
*Alina*
23.10.11
|
||||||
| ||||||
| Решила взвешиваться и обмеряться по воскресеньям, а то в понедельник с утра как то не до этого. Итак, сегодняшние результаты за 5 дней сыроедения без фитнесса: Вес - 65,5 (-1.5) ОГ - 100 ОПГ - 85 (-2) ОТ - 85 (+1) ОНЖ - 98 (-1) ОБ - 104 Вывод: нужны физ.нагрузки, планирую 30 минут тренажера+калла а дальше посмотрим... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +131.9 |
| комментарии: +4, просмотры: +122 |
начало
-
ДЕСЯТОЧКА
-
Не тратьте жизнь свою на тех, кто вас не ценит,
На тех, кто вас не любит и не ждёт,
На тех, кто без сомнений вам изменит,
Кто вдруг пойдёт на “новый поворот“.
Не тратьте слёз своих на тех, кто их не видит,
На тех, кому вы просто не нужны,
На тех, кто извинившись, вновь обидит,
Кто видит жизнь с обратной стороны.
Не тратьте сил своих на тех, кто вам не нужен,
На пыль в глаза и благородный понт,
На тех, кто дикой ревностью простужен,
На тех, кто без ума в себя влюблён.
Не тратьте слов своих на тех, кто их не слышит,
На мелочь, не достойную обид,
На тех, кто рядом с вами ровно дышит,
Чьё сердце вашей болью не болит.
Не тратьте жизнь свою, она не бесконечна,
Цените каждый вдох, момент и час,
Ведь в этом мире, пусть не безупречном,
Есть тот, кто молит небо лишь о вас!
_______
Я исключительно терпелива, при условии, что в конце концов выйдет по-моему. -
хорошего дня
-
С отвесиком тоже планирую заниматься начать.
вход
доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на»
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|