| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
20.09.11
|
||||||
| ||||||
| Семейная диета,диета для все семьи Часто бывает, что избыточный вес наблюдается у всех членов семейства. И это имеет основание быть, поскольку неправильно питается не один член семьи, а все – рацион же один. Вот тогда на диету можно посадить и мужа, чтобы не было так обидно худеть одной. Мы можем предложить вам диетку не слишком строгую, но по которой еженедельно вы сможете потерять где-то 1 кг. По этой диете вам нужно на завтрак пить кофе или чай с добавлением молока и сахару 1 ложечки, съесть хлеба белого кусочек или же булочку маленькую, отварить яйца всмятку или поджарить яичницу из 2-х яиц. Съесть сыра кусочек или ветчины нежирной, закусить медом (ложечкой). обед обязательно необходимо съесть горячее, к примеру, супа овощного. Порция должна быть маленькой, половина обычной тарелки. Заправлять ничем нельзя, даже сметаной. Отварить кусочек мяса нежирного (150 г) и картошки | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +28, просмотры: +151 |
начало
-
На диете надо не сидеть, а двигаться!
-
десяточка
_______
Прислушайтесь и поступите по-своему. -
забежала с поддержкой
_______
Прислушайтесь и поступите по-своему. -
приветик
_______
Прислушайтесь и поступите по-своему. -
Не гонитесь за совершенством в простоте, ищите простоту в совершенстве…
+10 ЗА ДНЕВНИЧОК
_______
Женщина беспомощна,пока у неё не высохли ногти...... -
Забегай в гости, я всегда рада гостям
_______
Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!))))))) -
Удачи в делах!!!
_______
Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!))))))) -
д е с я т о ч к а
_______
Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!))))))) -
ДЕСЯТОЧКА ДЛЯ ДНЕВНИЧКА!
Девушки, учитесь готовить! Неважно за кого вы выйдете замуж, по-любому оно будет хотеть жрать!
_______
Под держите, пожалуйста, в конкурсе, если достойна : https://www.galya.ru...
вход
привет, девочки
ну что я могу сказать. вчера взвесилась
замеры не»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|