| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
12.09.11
|
||||||
| ||||||
| О пользе фруктов, выращенных в дальних странах, много говорят. Однако, по словам организации NHS Choices, их полезные свойства преувеличены. Учёные считают, что чем гоняться за папайей и бананами, гораздо полезней съесть продукт, выращенный в собственной стране. На что особенно советуют эксперты обратить свой взгляд? На рыбу (вроде сёмги), брокколи, шпинат, дыни и персики, а также яблоки и виноград. Последний, по утверждениям учёных, вполне заменит голубику, так как богат необходимым для здоровья антиоксидантом. Ещё один совет: важно потреблять разнообразное питание и соблюдать в нём меру. Взять, к примеру, шоколад. Продукт, конечно же, полезный, но может обернуться в случае переедания болезнью сердца, возникновением диабета, не говоря о том, что он — главный враг худеющих.. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +21, просмотры: +136 |
вход
ура, снег!»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|